全程導醫網 導醫紀實：謝女士咨詢：我女兒是個21歲的大學生，近一年來月經很不規律，月經量有時多有時少，感覺心情煩躁、渾身乏力。到醫院檢查，醫生說是過度減肥引起的月經病。請問：月經病有哪些危害?減肥不當易能導致停經嗎?

　　徐州市婦幼保健院月經病門診李翠芹主任解答：規律月經的出現是女性生殖功能成熟的重要標志，女孩第一次來月經通常在13-14歲之間，由于各種因素影響，也有可能提早到10歲或推遲到16歲，這個時間段都屬于正常。正常的月經周期應該在28±7天，每次月經持續時間一般在2-8日，平均4-6日為正常。如果發現月經異常，有可能患了“月經病”，應及時就診，避免錯過較佳治療時機。

　　月經病是指月經周期、經期、經量的異常，或者伴有經色、經質的改變，并可以伴隨月經前及經期腹痛等癥狀的病癥，包括異常子宮出血(經期延長、縮短、月經量少、月經量多、經間期出血等)、閉經、痛經、經前期綜合征、由卵巢儲備功能下降及圍絕經期引起的月經改變等。李主任指出，月經病的影響說大不大，說小也不小，長期月經不調容易造成記憶力減退、精神不集中、煩躁，嚴重起來可能會出現頭暈、重度貧血、感染甚至影響生育。因此，提醒女性應對此病引起重視。

　　李主任表示，在門診經常遇到女性因減肥不當導致停經的情況。她解釋，人體的中樞神經對體重下降比較敏感，在人體的八大系統里，生殖系統相對而言最不重要。當機體處于能量不足狀態下(特別消瘦時)，中樞神經就會認為機體出現異常，從而自動關閉不重要的系統，以保證生命的延續。如果1年內體重下降10%左右或體脂丟失30%，即使在正常范圍也可能引發閉經。另有研究顯示，強烈運動的同時不適當地限制能量攝入比體脂減少更易引起閉經。女性一旦出現閉經，少則幾個月，多則幾年都有可能無法恢復。

　　因此，李主任特別提醒廣大女性，減重不宜過快，每月減重不宜超過5斤，而且應當以飲食結合適當運動的方式進行。

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