今年3月18日是我國第14個全國愛肝日，主題是“肝膽相照合理用藥”。為增強全社會愛護肝臟意識，普及最先進肝病防治知識，揭露肝病治療領域的偽科學，讓廣大市民科學認識肝病，引導患者正確就醫，值“3.18全國愛肝日”來臨之際，徐州市傳染病醫院舉行大型肝病防治知識健康教育活動。專家還提醒，普通人在生病用藥時，一定要定期復查肝功能，減少藥物性肝損傷出現的幾率，及時進行保肝等輔助治療，把損害降低到最小程度。

　　如何用藥不傷肝?專家表示，普通人不要一不舒服就去藥店買藥吃，不要亂吃補藥、減肥藥。肝病患者更應該注意，要有良好的心態，不悲觀，不慌亂，不病急亂投醫、濫用亂用藥物，不擅自亂停藥、更換藥物，要謹遵醫囑，合理用藥，科學治療。肝病病種與其他病種不同，肝病非常注重保養，“三分治七分養”，需要最大限度地減少對肝臟的刺激，在生活上尤其要注意不能太勞累、不能疲于奔命，生活節奏不可過于緊張，經常熬夜、加班、出差，都是肝炎患者的大忌。徐州市傳染病醫院乙肝專家高玉金指出，春季是養肝的好季節。在飲食上，多吃帶芽的蔬菜，比如豆芽、菜芽等，都有助于鼓舞陽氣，蘿卜蓮藕等有助于通氣理氣，幫助肝臟疏泄;對于體質偏瘦、易生氣上火的人來說，應該多吃滋陰潤肝的食物，例如枸杞和新鮮水果。