全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州整形美容：其實(shí)痤瘡的產(chǎn)生有很大一部分原因是我們平日里不注重的小細(xì)節(jié)產(chǎn)生的。徐州苗方清顏專(zhuān)業(yè)祛痘中心專(zhuān)家提醒，不要小看這些細(xì)節(jié)，看看您臉上的痤瘡，那么，虛火痤瘡的成因是什么?相信您還是決定多了解一下這方面的知識(shí)吧?下面我們就請(qǐng)專(zhuān)家為您講述痤瘡的原因與日常習(xí)慣之間密不可分的關(guān)系。

　　虛火痤瘡的成因是什么？徐州苗方清顏專(zhuān)業(yè)祛痘中心專(zhuān)家為您解答。

　　1.托下巴：回憶一下自己是否有托下巴的習(xí)慣。如果是的話(huà)絕對(duì)要NG!我們手上有難以想象、數(shù)量繁多的細(xì)菌，用帶著細(xì)菌的手觸碰皮膚是使痤瘡惡化的一個(gè)原因。一定注意不要用手托下巴、觸碰發(fā)際、或接觸皮膚!

　　2.不經(jīng)常更換床上用品：枕頭以及床單等寢具的清潔問(wèn)題非常重要。由于體內(nèi)的新陳代謝，會(huì)掉落許多物質(zhì)和細(xì)菌，如果沾在肌膚上，就容易滋生痤瘡。如果覺(jué)得每天更換枕頭或者床單非常麻煩的話(huà)，可以在臉下墊一塊干凈的枕巾，效果很好。睡覺(jué)時(shí)流出的唾液也是危險(xiǎn)的信號(hào)。唾液中含有的消化酵素如果沾到皮膚上是非常危險(xiǎn)的。因此早上起床后一定要認(rèn)真地洗臉。

　　3.殘留的洗發(fā)劑胸部和背部是身體上容易分泌油脂的部位，很多人都不注意這點(diǎn)，而在洗發(fā)時(shí)直接讓洗發(fā)劑流過(guò)這些部位。肌膚上本來(lái)就殘留厚重的角質(zhì)，再加上這些刺激物質(zhì)，當(dāng)然容易滋生痤瘡。洗完頭發(fā)后，一定要用淋浴噴頭將身體沖洗干凈。

　　4.暴飲暴食若想預(yù)防痤瘡，切忌暴飲暴食，以防給腸胃增加負(fù)擔(dān)。不僅要少吃甜食和垃圾食品，蔬菜和魚(yú)類(lèi)也不要攝取過(guò)多。因?yàn)樯眢w內(nèi)即使對(duì)營(yíng)養(yǎng)食物也有一個(gè)吸收限度。

　　5.頭發(fā)遮住臉龐：頭發(fā)上附著有大量的細(xì)菌、油分和頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品殘留，不僅會(huì)惡化粉刺，而且刺激我們的皮膚。