全程導醫網 徐州整容美容頻道:由于一些動物可由自身合成來滿足肉堿的需要,因此認為肉堿不是維生素,但習慣上仍將其稱為維生素BT。
左旋肉堿減肥的注意事項
1、如今左旋肉堿的產品層出不窮,在選擇的時候要多進行對比,購買信譽度高的品牌。
2、左旋肉堿具有抗疲勞的功效,服用左旋肉堿可能會影響睡眠質量,因此在休息前最好不要服用左旋肉堿。
3、左旋肉堿會導致排汗增多,所以要注意及時補水,排除毒素。
4、雖然左旋肉堿本身是一種營養物,但服用時又采取節食減肥,長時間下來可能會對身體造成危害,因此最好要均衡飲食,健康瘦身。
5、左旋肉堿雖號稱并無副作用,但是從部分使用者的反映來看,依然存在頭暈、心慌、失眠等不良反應,服用時要用量適當,如有不適就要馬上停用。
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左旋肉堿只是一種“運載工具”