全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒童醫(yī)院/小兒矯形外科|骨科：寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程，與成人一樣，會(huì)隨著季節(jié)的變化而有所改變，進(jìn)入秋冬發(fā)育的速度比較快。對(duì)于寶寶，而且無(wú)論是肥胖者或者非肥胖者，這種速度和幾率是相同的。當(dāng)寶寶體格發(fā)育快時(shí)，骨骼生長(zhǎng)也快，鈣、磷代謝明顯增加。如果在這時(shí)候沒(méi)有注意保證寶寶足夠的維生素d的吸收，寶寶容易得佝僂病。

　　維生素d缺乏，寶寶長(zhǎng)不高

　　維生素d缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。但一般人常以為佝僂病的原因是“缺鈣”，實(shí)際上是錯(cuò)誤的，應(yīng)是缺乏維生素d。

　　在人體骨髓的發(fā)育過(guò)程中，維生素d十分重要，嬰幼兒期生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育迅速，因此需要足量的維生素d才能維持正常的骨骼發(fā)育，當(dāng)維生素d缺乏時(shí)，即可引起佝僂病。

　　寶寶曬太陽(yáng)，可防佝僂病

　　研究發(fā)現(xiàn)，1平方厘米皮膚暴露在陽(yáng)光下3小時(shí)，可產(chǎn)生約20國(guó)際單位的維生素d。嬰兒每天曬太陽(yáng)1小時(shí)，可產(chǎn)生400國(guó)際單位維生素d，接近嬰兒每天維生素d全部需要。孩子滿月以后，即可常抱出戶外曬太陽(yáng)。陽(yáng)光是最好的維生素d“活化劑”。

　　推薦專家：徐州兒童醫(yī)院骨科主任醫(yī)師 史迎春

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