全程導醫網 精神/心理頻道：據徐州市東方醫院心理專家王曙光介紹，母嬰多接觸可預防產后抑郁癥，抑郁癥是種常見的疾病，而產后抑郁癥是女性在身產完后發病率最高的一種疾病，很多的人不理解，他們覺得女性再生產后應該會很開心呀，怎么會有抑郁癥呢，怎樣能治療產后抑郁癥呢，其實很多資料顯示，母嬰多接觸可治療產后抑郁癥。

　　初為人母的女性在剛剛承擔養育孩子的責任時容易受到產后抑郁癥的困擾，尤其是在產后六周內的發病率很高。根據最新研究成果，母嬰之間的皮膚親密接觸可以成為患有產后抑郁癥的母親避免吃藥的一種替代療法。在產后第一周內，母親每天與孩子進行6個小時的皮膚接觸;在隨后的一個月里每天至少和嬰兒皮膚親密接觸2 個小時，會明顯減輕她們的抑郁癥癥狀。

　　徐州市東方醫院心理專家王曙光表示，在《兒科學期刊》上的一項研究成果顯示：每天進行三個小時的皮膚親密接觸就能讓嬰兒啼哭減少43%，從而明顯減輕母親因為嬰兒啼哭而不知如何去撫慰孩子所引起的壓力感。皮膚接觸還能讓嬰兒更容易入睡，睡眠時間更長，讓母親得到更充分的休息，進一步降低壓力感。具體操作方法為將嬰兒放在背袋里，這樣既能滿足母嬰之間的皮膚親密接觸，又能讓新媽媽騰出雙手做一些簡單的事情，讓她們更好地適應養育孩子的角色。

　　徐州市東方醫院心理專家王曙光為大家介紹的相關內容，想必通過這篇文章大家對于產后抑郁癥也有了進一步的了解，希望在以后的生活當中，女性朋友如果患上產后抑郁癥的話，一定要積極的治療。