人體血液中的堿性不夠，無法把體內有害酸性物質中和的話，這些物質便會由汗腺分泌出來，聚集在一起發出難聞的惡臭。由此可知，設法使血液保持理想的堿性，是防止體臭的辦法之一。

　　平日里改以素食為主，多吃綠色蔬菜、含鐵和含鎂豐富的食物，盡量少吃海鮮、辣椒等刺激性食物，使血液逐漸轉變為堿性，把原有的酸性血液加以中和，這樣血質漸漸改變之后，排泄出來的汗水，就不會再有難聞的氣味了。