小心電腦“謀殺”雙眸

　　電腦在為我們服務時，也在同我們的健康較勁。除了已經廣為流行的鼠標手、頸椎病、近視、失寫癥等，現在又有新一輪的電腦病開始四處傳播，小編在此提醒諸位提高警惕，注意防病！

　　病名：電腦憂郁癥　發病率: 30%

　　致病原因: 長時間的電腦操作形成“非此即彼”的思維定勢，不習慣與人達成妥協和諒解，工作難以展開。

　　發病時間: 與他人溝通失敗后

　　發病癥狀: 喪失自信、身心疲憊。

防病措施:

1.作好自我心理調整，及時糾正思維定勢。

2.積極處理好人際關系，尤其與同事的關系。

電腦一族的“菊花寶典”

　　病名：電腦躁狂癥　發病率: 50%

　　致病原因: 對電腦過度依賴

　　發病時間: 每次電腦出現故障后發病

　　發病癥狀: 精神緊張，情緒煩躁、不安，甚至有對電腦“動武”的傾向，如通過用力敲打鍵盤、鼠標，大罵電腦，摔砸電腦等方式發泄怒火，有的還將不滿情緒發泄在家人或同事身上。

防病措施:

1.一旦電腦出現故障，立即找他人來維修，自己避免坐在電腦桌前，應當盡快

轉移視線和注意力，放松心情。

2.隨時保存工作文檔，用移動硬盤將資料備份，這樣一旦電腦出現問題，不會受到太大損失，情緒不至于驟然失控。

3.不要長時間坐在電腦前工作，每隔一段時間走開喝杯茶或活動活動四肢。

可愛大眼睛或藏病

　　病名：中樞神經失調　發病率: 70%

　　致病原因: 長時間在密閉環境中操作電腦，電腦發出的微波引起中樞神經失調。

　　發病時間: 連續多日長時間操作電腦后

　　發病癥狀: 頭痛、頭暈、失眠、厭食、惡心，以及情緒低落、思維遲鈍、健忘、容易被激怒、常感疲憊等，女性還可能出現月經不調癥狀。

防病措施:

1.保證電腦桌附近采光充足、通風良好。

2.每在電腦前工作1小時就走開休息10分鐘。

3.操作電腦期間多喝水。

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