來自英國倫敦的最新的一項研究成果表明，有大小不對稱乳房的女性，比一般女性更有可能罹患乳腺癌。

　　英國利物浦大學的一支研究隊伍早前將252名有乳腺癌發展趨向的婦女與相同數目的健康婦女乳房X光照片做比較，得出了上述研究結論。

　　研究結果稱，兩邊乳房的體積只要有100毫升大小不對稱，長乳腺癌的風險便增加50%，而且差異越大，風險越高。

　　研究人員相信，如果體內雌激素分泌失衡，會影響乳房完美的對稱發展，人體出現的這種不對稱信號，能反映出體內出現的不穩定問題。

　　不 過，英國利物浦大學乳腺癌護理中心發言人利德比特認為，對待這個研究結果還需慎重。她說，導致乳房不對稱的原因很多，事實上，對很多女性來說，乳房輕微不對稱是正常的，先天發育不正常或是處于產期的孕婦都有可能出現這種現象，而只有在長期正常，新近出現不對稱，同時還伴有疼痛、癢感、乳頭出水等癥狀時，才需要格外注意。

　　預防乳腺癌，送給女性朋友三句話，吃出健康，美出健康，樂出健康。

　　首先說吃：研究發現，婦女飲食習慣的改變，尤其是脂肪過多可以改變內分泌環境，加強或延長雌激素對乳腺上皮細胞的刺激，從而增加患乳腺癌的危險性。對乳腺癌高發和低發地區人群飲食對比研究表明，魚蛋白、各種維生素、胡蘿卜素、纖維素、單糖與多糖、鉀、鈣、鎂等抗癌物質。特別是對預防乳腺癌很有效的廉價保健食品—大豆，其中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制體內致癌物質生成的自由基，大豆中的微量元素硒和異黃酮成分，能阻斷致癌基因。大豆中還含有植物雌激素，在體內能與一些乳腺受體結合，從而減少了體內自然產生的雌激素與乳腺這些受體結合的機會，因而可以預防乳腺癌。此外，盡量不吃或少吃含有致癌物質的燒烤、腌制和熏制食品。

　　再說美，如今美容化妝已成為一種時尚，但從防癌保健的角度來看，還是以淡妝為好。因為在化妝品中含有多種有害健康的致癌物質，臨床上已經發現使用化妝品不當患癌的病例。美國和日本都曾在化妝品中檢測出亞硝基胺類強致癌物質。我國近年來也對各類市售化妝品進行過毒性檢測，結果50％以上含毒和細菌均超過國家標準。

　　某些化妝品，例如口紅中的一些成分對人體有直接的致癌作用。化妝品中的香料，含有醛類產品，對DNA毒性很大，可使之突變、畸形，引發癌癥。此外，化妝品的顏料中還含有多種重金屬，如鉛、鉻、水銀等，有的還含有雌激素，如激素護膚膏，含量雖少，但長期使用，日積月累，可引起乳腺癌和子宮癌。所以選用化妝品一定要慎重。

　　說到樂，就是要保持樂觀的情緒和健康的心理，積極參加體育鍛煉，增強機體免疫力，可以根據自己的年齡和身體狀況，選擇適合自身特點的文體活動項目，如散步、舞蹈、扭秧歌、打太極拳、體操等等，持之以恒，必有成效。樂還包括保持幸福美滿的家庭關系和和諧的夫妻生活。臨床發現離異、終生未婚和有不幸婚史的婦女乳腺癌的發病率較高。而家庭幸福、夫妻恩愛可以調節人體的內分泌系統，維持正常的激素水平，有預防乳腺癌的作用。此外，生活中盡量避免不必要的電磁輻射和放射線接觸，及早治療乳腺良性疾病，就可以預防乳腺癌的發生。

（來源：環球時報）