日前，本報為全體工作人員進行了一次量子體檢，三天以后，結果出來了，記者翻開自己的那份檢測報告，看見最后一條是這樣寫的：“提示第4、5、6節頸椎退行性改變。”當時并沒有特別上心，但是無意中看到旁邊一位同事的報告上有完全相同的語言時，記者感到很驚訝，便隨手做了個小小的調查，總共查閱了10份采編人員的體檢報告，其中竟有7份都提出———第4、5、6節頸椎退行性改變！

　　這是怎么回事？為什么體檢結果如此一致？大家怎么會“都病到一塊兒去了”？這是一個普遍可以忽略的提示，還是一個表明危險在潛伏的警報？記者立刻采訪了北京大學人民醫院脊柱外科主任劉海鷹教授。

　　劉教授聽完記者的述說，第一反應是“你說的情況與流行病學調查的統計結果是完全一致的！”他告訴記者，人體的頸椎一共是7個節，比較容易發病的是頸4、頸5和頸6這3節頸椎，這3節頸椎都屬于下頸椎，下頸椎在人抬頭低頭、扭轉頸部的過程中承擔著主要的運轉作用，本身承受的壓力就大，如果頸部長時間保持一個姿勢的話，壓力過于集中，頸椎過于疲勞，頸4、頸5和頸6這3節頸椎勞損的幾率就會大大增加，導致退行性改變———頸椎退行性改變是頸椎病的重要前兆。

　　“那么可不可以說，只有長時間坐著工作的人，這3節頸椎才更容易發生退行性改變呢？”記者聯系到本報參加體檢的人員多是“電腦工作者”，遂出此問。

　　“那可不一定！”劉教授說，“比如我們醫生，在給病人做手術時，低頭一站就是幾個小時，因此也是頸椎病的高發人群。所以說，頸椎病不取決于你工作采用什么姿勢，而取決于頸部是不是長期保持一個姿勢。”

　　劉教授問起記者的年齡，當他得知只有27歲時，不禁連連嘆息：“頸椎退行性改變其實是頸椎老化的標志，本來應該出現在四五十歲的中老年人身上，現在由于公眾缺乏頸椎保健知識，在高強度的工作中缺少休息和鍛煉，導致其越來越年輕化（記者調查的本報10位采編人員，平均年齡只有32歲———編輯注）。”劉教授接著說：“頸椎退行性改變既然已經發生，就應該嚴肅對待，平時脖頸有麻木、酸痛等等明顯癥狀的，應該馬上去正規醫院尋求治療，沒有癥狀的，也要抽出時間照張X光片，咨詢醫生的意見。千萬不能聽之任之，使病情加重。”

　　在采訪的最后，記者提出這樣一個問題，有許多感到頸部不適的人，喜歡到發廊做個按摩，之后就會感到癥狀明顯減輕，這樣做對延緩頸椎退行性改變有用嗎？劉教授指出：“這種按摩對緩解頸椎疲勞肯定是有好處的，只是不能代替正規治療。另外，真正能延緩頸椎退行性改變的，還在于進行一些自我的調整，改變長時間保持一個姿勢的工作方式，使頸椎從高壓狀態下解脫出來，比如抬頭低頭、旋轉頸部等等，方法雖然簡單，但很管用。”

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