患者：報社記者

　　癥狀：肩部、頸部疼痛

　　專家意見：這位患者辛苦工作一周，為即將出版的專刊寫成的稿子，卻因報社發行流程上存在疏漏和不合理之處，使她的辛苦付出付諸東流，出現了一段時期的肩頸疼痛難忍的癥狀，這是典型的壓抑憤怒造成的情緒疼痛。在心理醫生的指導下，她很快找到令她不快的地方，以和緩的方式發泄了自己的不滿，她的肩部疼痛很快消失。

　　其實，肩頸問題已經是辦公室白領的標志性病癥了。經常性的脖子酸痛，肩膀僵硬不適，很大一部分原因當然是長期保持坐姿手敲鍵盤所致，“除了坐姿不正確，很多的辦公室白領經常會遇到各種煩惱，與領導的沖突、與同事的沖突、工作上種種原因的不順利，這些煩惱情緒流動到肩頸發生了淤滯，也是造成肩頸痛的一大元兇。”這時除了做放松操和起來活動肩頸之外，找個方式適當發泄你的不滿和怒氣也許對于緩解疼痛是更好的方式。