冬季到了，天氣轉冷，空氣也干燥得很，因此，各種各樣的干燥癥就開始困擾著人們。一般來說，冬季干燥癥在各個年齡段均可發生，且男的比女的多，大人比小孩多，老人比中青年多，同時常會伴發皮膚干燥瘙癢，甚至脫屑。如果處理不當，可能會因為抓得過猛出現皮膚發炎、抓痕，引發濕疹、脫屑、皮膚變薄，甚至細菌感染。

　　導致冬季干燥癥的原因

　　廣東省中醫院佘自強主任認為秋冬季節，燥邪當令，燥則生風，再加上老年人肝腎陰血逐漸虧虛，陰津虧損，陰虛火旺，易生風化燥，內燥與外燥相因，以致肌膚失養，生風化癢。中醫典籍稱之為“癢風”或“血風瘡”。

　　怎樣預防冬季干燥癥?

　　佘自強說，中醫治療冬季干燥癥是通過滋養陰血，使生化有源、精微充足、肌膚得養，營衛調和，衛外堅固，營衛得調，風癢自然除。這就是說，多進補滋陰養血的食物或藥物，使到身體運化有源，并得到充分的營養，肌膚得到調養，因而衛氣充足，風癢自然去除。

　　對于皮膚瘙癢，不要出現瘙癢就想抓撓，也不用每天洗澡。如果愛清潔，則兩到三天洗一洗澡，保證每周洗1~2次就可以了。也不要用太熱的水燙瘙癢的皮膚部分，洗澡時水溫以24℃~30℃為宜，洗完澡后，用些潤膚用品涂抹在上述部位，可鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢。洗澡時不宜用肥皂等堿性強烈的沐浴用品洗澡，可以采用偏酸性的沐浴露。另外，要盡量少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食物，同時不要抽煙喝酒。