全程導醫網 徐州婦幼保健頻道：(通訊員/姚萌)  我們知道，由意外妊娠而導致人工流產，甚至重復流產，會給女性的身體和心理帶來巨大而長遠的傷害。在9月26日世界避孕日來臨之際，徐州市婦幼保健院節育技術科副主任醫師孟文戈和大家聊一聊，那些安全有效、經濟便捷的避孕方法，幫助女性朋友科學避孕。

　　孟主任介紹，以往的數據統計，25歲以下的年輕女性是人流手術的主要人群。隨著科學醫療的發展以及性知識的普及，性與避孕不再是一個隱諱的話題，近幾年大學生人流量有所下降。但是，仍然有部分人群對放置宮內節育器、皮下埋植等避孕手段不甚了解，甚至存在誤區。

　　01、宮內節育器

　　宮內節育器是常說的“上環”，是我國育齡婦女使用最多的長效避孕方法，成功率高達99.8%。

　　只要有避孕要求的育齡婦女，都可以選擇放置宮內節育器。在放置之前，會進行血常規、白帶常規等檢查，根據檢查結果選擇合適的節育器。放置時間一般在月經干凈3-7天。但有一種叫做曼月樂的節育器對宮內膜有要求，需要在月經期內，經量有多變少時放置。

　　孟主任提醒，放置宮內節育器也有一定的禁忌癥，在急性炎癥期的女性、患有子宮脫垂、縱膈子宮、宮口過松的女性不適宜放置宮內節育器。

　　此外，孟文戈主任強調，由于早孕流產后2周即可恢復排卵，如果不及時避孕，可能在首次月經之前再次妊娠。為了保護女性生殖健康，徐州市婦幼保健院節育技術科推行流產手術后立即落實避孕措施，不僅節省前期檢查費用、無痛費用，還可以避免再次懷孕帶來的危害。

　　02皮下植埋

　　皮下埋植為單純孕激素的長效可逆避孕方法，有效率高達99%以上。排除手術禁忌證，月經第5天或終止妊娠后可即時放置。

　　沒有生育過的、不愿進行宮腔操作的年輕女性，可以做皮下埋植，有效率可以達到99%以上，一次皮埋有效避孕4年。但是40歲以上、血栓性疾病、糖尿病患者、高血壓、代謝異常等人群不適合做皮埋

　　03口服避孕藥

　　由雌激素和孕激素組成的復合制劑，通過抑制排卵、改變子宮內膜環境、改變宮頸粘液的性狀、阻止精子穿透、抗著床等機制而達到避孕目的。正確地使用短效避孕藥，避孕有效率接近100%。

　　口服避孕藥使用比較多的是優思明(21片)和優思悅(28片)，優思明吃完7天以后停藥，優思悅中間無需間隔，不容易出現漏服。

　　孟主任提到，許多人對避孕藥的認識仍存在許多誤區，一方面對口服避孕藥的有效性和優勢不了解，另一方面又擔心副作用大，怕長胖、改變內分泌、導致不孕等。事實上，隨著藥物的深入研發，復方口服避孕藥的活性增加了，副作用也明顯降低，而且避孕效果相當不錯。

　　04長效避孕針

　　分為復方雌-孕激素避孕針和單純孕激素避孕針兩類,為長效可逆避孕方法，有效率可以達到98%。

　　05避孕套

　　避孕套屬于低效避孕法，但如果能堅持和正確使用，避孕效果可達到95%，還可防止性傳播性疾病。但要性生活“全程”，正確使用!

　　不靠譜的避孕方法

　　大家熟知的還有緊急避孕藥、體外射精、安全期避孕法，這些都是不靠譜的避孕方法。

　　孟主任強調：頻繁的人流容易引起慢性盆腔炎、月經異常、繼發不孕等。在人流手術操作的過程中還容易對生殖道造成創傷，增加生殖道感染的機會，另還有可能造成宮頸及宮腔粘連，增加子宮內膜異位癥發生的機會。女性應該掌握避孕主動權，選擇合適的避孕方式，減少意外受孕的風險!

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