全程導醫網 徐州婦幼保健院/男不育治療：精子是男性身體的一部分，如果想要生產出好質量的精子的話就應該要在飲食上多下功夫，只有營養充足了以后精子的質量才會有所提高，隨著社會的生活變化，社會中有不少男性患有不育癥。男性不育是一種常見的病癥，也是一種很難治愈的疾病。生活中不少患者在為此而煩惱，給原本幸福的家庭帶來了威脅。那么男性不育應如何調理呢?患者除了要堅持服用藥物外，還可以通過飲食調理方法。下面小編就為大家介紹男性不育的飲食調理方法。

　　不育癥的飲食調養

　　徐州市婦幼保健院男不育科主任孫成才指出，按照傳統中醫的理論，精是人體生長、發育、性能力和生殖的物質基礎，先天之精，必須有后天之精的滋養，才能得到充實和壯大。后天之精又必須有先天之精氣的蒸化才能夠產生。飲食營養是后天之精的物質基礎，所以，通過食療，可以達到補腎填精的作用。

　　根據腎藏精的理論，在食補中要攝入補腎益精的食物，如：山藥，鱔魚，銀杏，海參，凍豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等。有些食物能夠提高性欲，增加生育能力，如：大棗、蜂蜜、葡萄、蓮子、食用菌類、狗肉、羊肉和動物的鞭類。

　　中醫的食補與西醫的營養學是不謀而合、看法一致的。西醫認為足量的蛋白質和維生素可以促進精子的產生，維生素A和維生素族B、維生素E都能增加生殖功能，此外一些微量元素如鋅、錳、硒等對男子的生育能力也會產生重要影響。鋅能參與男性生殖生理過程中的睪丸酮的合成與運載以及精子的活動與受精等。體內缺鋅可以導致男性性腺功能低下，睪丸變小，精子生成減少或停滯。如要體內缺錳，可使男子發生精子成熟障礙，導致少精或無精。

　　缺硒時可以減少精子活動所需的能量來源，使精子活動力下降。

　　不育癥的食療方

　　鱉肉銀耳湯：鱉1只，銀耳15克，鹽、姜適量。將鱉宰殺制凈，切塊;銀耳水發，與鱉肉、姜同燉，熟后加鹽調味。食鱉肉、銀耳并飲湯，每日1劑，連用5～7天。滋陰降火。適用于精液不液化所致的不育癥。

　　雙冬女貞子蟲草湯：天門冬、麥冬、女貞子各10克，冬蟲夏草15克，蜂蜜30毫升。將上4味水煎取汁，加蜂蜜調服。溫服，每日1劑，連用數劑。滋陰降火。適用于精液不液化所致的不育癥。

　　參芪雀卵湯：人參15克，黃芪20克，山藥25克，麻雀卵5個。將諸藥水煎，去渣，打入麻雀卵攪勻再煮片刻。溫服，食雀卵，飲湯，每日1劑，連服數日。健脾補腎。適用于精子活動力差所致的不育癥。

　　鹿鞭巴戟天湯：鹿鞭1對，巴戟天、淫羊藿各15克。將上3味共煮至鹿鞭爛熟，切碎。食鹿鞭并飲湯，每日1劑，連服數日。補腎氣，健脾胃。適用于精子活動力差所致的不育癥。

　　溫馨提示;以上就是對男性不育的飲食調理方法的介紹，希望對您有所幫助。不育患者一定要注意各方面的調養，這樣才能起到補腎強精的作用，從而盡快的擺脫不育困擾。

　　徐州婦幼保健熱線：0516-85707122