全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健院/男不育治療：在生活中，女性不孕的案例不少，這導(dǎo)致很多的父母習(xí)慣性把不生孩子這件事怪罪到女性身上，然而很多時(shí)候要?dú)w咎于男性的不育。男性不育作為一種隱形的疾病危害著男性的身心健康，給男性帶來了很大的傷害，因此使男人遠(yuǎn)離男性不育的健康生活方式顯得尤為重要。

　　在生活中，女性不孕的案例不少，這導(dǎo)致很多的父母習(xí)慣性把不生孩子這件事怪罪到女性身上，然而很多時(shí)候要?dú)w咎于男性的不育。男性不育作為一種隱形的疾病危害著男性的身心健康，給男性帶來了很大的傷害，因此使男人遠(yuǎn)離男性不育的健康生活方式顯得尤為重要。那么導(dǎo)致不育的惡習(xí)有哪些呢?

　　1.性亂導(dǎo)致性病。婚外性行為和“一夜情”的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將嚴(yán)重?fù)p傷男性的生殖功能，使精子存活率減少。

　　2.性生活過頻過密。性生活可以讓夫妻感情增溫，但是性生活一定要有度，不可過于頻繁，如果男性在性生活方面不懂得節(jié)制的話，那么生殖器官就長(zhǎng)期的處于興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，前列腺炎等疾病。

　　3.吸煙喝酒。吸煙者精子數(shù)目比正常男性少，不完整的精子數(shù)卻比正常男性高得多;而酒精可使精子頭尾畸形，活力降低。這都會(huì)使胎兒畸形。

　　4.頻繁使用手機(jī)。手機(jī)信號(hào)是通過高頻電磁波將電訊號(hào)發(fā)射出去的，發(fā)射天線周圍存在一定量的微波輻射。當(dāng)手機(jī)產(chǎn)生的微波超過國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，就可能危害健康，除對(duì)人的神經(jīng)、血液、免疫系統(tǒng)及眼睛等造成損害外，生殖系統(tǒng)也往往“在劫難逃”，如使精子數(shù)量銳減、精子活力下降等。

　　5.常穿緊身褲。男士?jī)?nèi)褲設(shè)計(jì)上將陰囊和陰莖同時(shí)被緊緊包裹在雙層布料中，影響空氣流通并把睪丸緊緊壓向會(huì)陰部，使陰囊失去了自我伸縮的調(diào)整能力，陰囊長(zhǎng)期局限在狹窄空間里無法自動(dòng)伸縮，難以透氣，自身溫度就會(huì)升高，從而導(dǎo)致陰囊內(nèi)精子出現(xiàn)畸形、壞死、活動(dòng)能力下降等問題，成為危及男人生育能力的“元兇”。

　　6.常蒸桑拿、泡溫泉。正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育，洗澡時(shí)水溫過高往往暗伏“殺機(jī)”。如桑拿浴時(shí)室溫可高達(dá)70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長(zhǎng)，或造成“死精”過多而致不育。而溫泉的水溫大多控制在38℃～42℃，有的甚至更高，同樣會(huì)影響精子的質(zhì)量，導(dǎo)致生育能力下降。

　　推薦專家：徐州市婦幼保健院男不育科主任孫成才

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