徐州市婦幼保健院婦科專家表示：如今已經有越來越多的女性由于患有子宮性不孕而失去了生育能力。雖然子宮性不孕的危害并不是很多，但是并不代表我們就不需要去正視和預防。那么，預防子宮性不孕的方法有哪些?

　　1、嚴防產后宮脫：產后的女性要注意防止產后脫垂，避免經常下蹲勞動或干重活，從而使到子宮下移，誘發產后脫垂。

　　2、控制正常的夫妻生活：為了保護自己的子宮，女性要注意控制正常的同房，避免跟多個男子進行性關系或者過早的同房。

　　3、避免多次妊娠：其實沒懷一次孕，就等于是給子宮多一分風險。研究發現，懷孕3次以上，很容易會造成子宮疾病及發生病變。

　　4、注意觀察月經、白帶是否正常：女性如果發現有月經、白帶異常時要及時到正規醫院進行檢查，盡早發現病灶。

　　5、講究夫妻生活衛生：如果想要預防子宮性不孕就要注意夫妻生活的衛生，因為夫妻生活如果不注重衛生的話，很容易引起子宮內膜感染。

　　6、注重產前檢查：準備懷孕的女性要注重進行產前檢查，以免因為忽視產前檢查而造成子宮破裂或者難產。

　　7、保持性器官衛生：注意做好對子宮的保健，夫妻之間除了要保持性生活的有節制外，還需要注意夫妻雙方的個人衛生，勤洗澡，保持性器官衛生。

　　8、減少高脂食物：由于高脂肪食物容易促進激素的生成和釋放，不利于子宮健康，因此女性要注意保持堅持低脂肪飲食，要多喝水，忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

　　9、積極避孕：許多患有子宮性不孕的女性都是由于年輕時候多次進行人流所致，又或者人流術后沒有注重護理而導致了病菌上行感染。