全程導醫網 徐州腫瘤頻道：夏天的風我都記得，是小龍蝦、燒烤和啤酒的味道!

　　又快到周末了，三五好友約起來~

　　人生得意須盡歡，沒有什么是一頓燒烤解決不了的!

　　在你大快朵頤的時候，殊不知，痛到讓你發瘋的病已經盯上你了!

　　“燒烤配啤酒，痛風跟著走”!徐州市腫瘤醫院內分泌科主任徐春榮介紹說，痛風發作跟尿酸鹽形成和沉積有關，痛風容易夏季發作，主要是跟飲食和天氣炎熱大量出汗有關。

徐州市腫瘤醫院內分泌科主任 徐春榮 主任醫師

　　到底是“痛”的是什么“風”?

　　徐主任介紹說，痛風一種尿酸代謝失調癥，在血流和關節內有過多尿酸和尿酸鹽蓄積，導致急性關節炎發作，以及皮膚、軟骨內尿酸鹽的沉積。夏季徐州人愛吃燒烤、海鮮喝冰啤酒易引起痛風發作。因為海鮮、動物內臟含有大量的嘌呤，經過燒烤后水分損失，嘌呤含量會增加，攝入過多會導致人體內嘌呤增多，而啤酒會促使嘌呤進一步分解為尿酸，使得血液里面的尿酸增高，尿酸含量過高、飽和，在肢體遠端關節處結晶、沉淀，引起痛風發作。

　　“痛是一陣風，痛到你發瘋!”用這話形容痛風發作的痛，一點也不夸張!

　　臨床上，痛風發作的典型過程就是：晚上睡覺前還好好的，但后半夜就被痛醒，足部關節也呈現出紅、腫、熱、痛，而且疼痛感越來越重，連被子的重量都無法忍受。嚴重者還可能出現頭痛、發熱、白細胞升高等全身癥狀。更嚴重的是，痛風還可能引起痛風性關節炎、腎結石、腎炎，甚至導致腎衰竭。徐主任解釋道。

　　夏季哪些誘因會導致痛風?

　　痛風發作跟尿酸鹽形成和沉積有關，痛風之所以容易夏季發作，主要是跟飲食和天氣炎熱大量出汗有關，包括以下四點外因!

　　01.飲酒

　　雖然啤酒中的嘌呤含量不高，但研究發現，喝啤酒特別容易引起痛風發作。這是因為啤酒中含有較多的鳥苷酸，這種物質代謝會產生嘌呤，最終產物還是尿酸。

　　02.海鮮

　　海鮮對正常普通人來說是美食，但有些對于痛風患者來說則堪比“毒藥”。比如貝類、龍蝦、魚籽、皮皮蝦、帶魚、黑魚、鯧魚、沙丁魚、鯖魚、淡菜等，因為這些海鮮中的嘌呤含量都非常高，痛風患者應盡量避免食用。

　　03.高糖飲料、碳酸飲料

　　大部分含糖飲料(包括自己榨的果汁)中果糖含量都較高，果糖進入人體，在肝臟中代謝時會消耗三磷酸腺苷(ATP)和磷酸。磷缺乏導致三磷酸腺苷循環減少，進而使三磷酸腺苷循降解為嘌呤，最終代謝成為血尿酸;而碳酸飲料容易使身體融酸量降低，導致尿酸即使不超標也會有晶體析出，促使痛風發作。

　　04.空調、冰棒

　　夏天室外溫度高，人們都喜歡呆在空調房里，再來一根冰淇淋更是愜意。值得注意的是：在空調房休息和睡眠時，裸露在外的手足溫度低于中心體溫，更容易使尿酸結晶形成，導致痛風發作。

　　“有些病友認為，痛風好幾年才發作一次，問題不大。事實上，隨著年齡增長，如不及時控制尿酸進展，痛風可能會從幾年一次，變為一年一次，甚至一年發作幾次。

　　無論是尿酸增高，還是已有過痛風發作的朋友，都建議定期到醫院隨訪，監測尿酸情況和腎臟功能，早發現早診療!”徐春榮主任強調。

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