全程導醫網 徐州就醫信息：（通訊員/姚萌）5月20日不僅是代表愛情的告白日，也是全國母乳喂養宣傳日，是哺乳媽媽和寶寶的專屬節日。為迎接第31個全國母乳喂養宣傳日，向建黨100周年獻禮，助力健康中國，今天上午，徐州市婦幼保健院在門診大廳舉行母乳喂養宣傳活動，吸引了近百名準爸準媽的熱情參與。

　　母乳是母愛傳遞的重要紐帶，是媽媽給寶寶的珍貴禮物。活動現場，市婦幼保健院產科十一病區護士長凌敬帶來了母乳喂養知識講座。凌敬護士長是江蘇省護理學會護理管理專業委員會委員、國家三級健康管理師、懿英認證哺乳指導師，CEA國際生育教育講師。從事產科母嬰護理20余年，曾多次參加省內外母嬰護理培訓班，對母嬰護理、母乳喂養有著豐富經驗。

　　講座開始前，凌敬護士長邀請現場的準爸爸、準媽媽上臺，對身邊的愛人、肚子里的胎寶寶說一聲“我愛你”，感受愛的存在，并送上鮮花表達愛意。隨后，凌敬護士長以“媽媽的奶，媽媽的愛”為題，向大家介紹了母乳的神奇和母乳喂養的諸多好處，分享了成功母乳喂養的關鍵。凌敬護士長強調，實現母乳喂養需要家庭、社會的共同參與和支持，準媽媽要掌握正確的喂養方法，樹立母乳喂養的信心，家人要給予足夠的關愛和理解，保證全面均衡的營養，還要有專業人員的科學指導。凌敬護士長提醒，市婦幼保健院每周二開設母乳喂養門診，為孕媽準爸、新手父母順利母乳喂養提供幫助。

　　很多人都以為孕婦不宜做運動，到了孕晚期更是不愿多活動。其實，孕晚期多做一些運動，有助于分娩時肌肉的放松，使胎兒能較快地通過產道，順利完成自然分娩。為了幫助準媽媽緩解孕期肌肉緊張、放松身體，活動現場邀請了專業老師對孕產操進行講解并邀請準媽媽上臺體驗。

　　妊娠期是每位準媽媽孕育生命的起始階段，是1000天生命發生發展機遇窗口期的起點，營養作為最重要的環境因素，對母子雙方的近期和遠期健康都會產生至關重要的影響。

　　活動現場，開展了趣味十足的孕期營養早餐大PK，準媽媽挑選營養早餐后由徐州醫科大學邵繼紅和市婦幼保健院注冊營養師盛志華兩位專家進行現場點評，從營養角度對媽媽們的選擇進行詳細講解，并指導孕媽媽們健康飲食。

　　此外，市保健院產科、婦科、營養科、新生兒科等專家在大廳內同時開展義診活動，接受現場咨詢，并給予合理用藥及避孕藥具指導，市婦計中心現場發放免費避孕藥具、相關健康教育宣傳資料。

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