全程導醫網 徐州就醫信息：夏季已至，衣衫單薄，肥肉無處逃遁，胖子們都在抓緊時間減肥。節食、服用減肥藥等很多減肥方法有可能損害健康，運動許多人堅持不下來。如何快速減肥又不傷身？

　　徐州市中醫院開展穴位埋線減肥已經好多年了，首先要對病人進行體質辨識，每個人的體質差異大，埋線減肥需要針對病因進行治療，因人而異。首先要對患者進行中醫診斷，辨證處理，對患者作一個健康評估，包括個人的體質、癥狀、飲食習慣、身體狀況、體重指數BMI、腰圍等要素，然后根據這一判定綜合分析制定相應的治療方案。一般情況下根據中醫辨證，人體肥胖大體有三個類型：

　　1、食欲旺盛，吃得多卻還容易餓——胃腸積熱型。這類患者吃得多還容易餓，大便干、小便黃。 2、喝水都長肉——脾胃虛弱型。臨床上肥胖多表現為以陽虛為主，與脾胃的關系比較密切。陽虛不一定會導致肥胖，但肥胖者絕大部分都是陽虛。脾虛者，主要表現為：食欲不振，心悸氣短，嗜睡懶言，大便溏薄，屬于“喝水也長膘”的類型。3、​胖而無力——腎陽虧虛型。這類患者，往往形體肥胖，容易頭暈腰酸、畏寒怕冷、手腳發涼、月經不調或陽痿。

　　現在的許多人追求完美，對身材要求非?？量?，明明體重在正常范圍內，但仍然想要更瘦。減肥不能盲目，最好先算一下，看自己是不是屬于肥胖一族。不同的身高有不同的標準體重，檢測自己的體重距離標準體重有多遠，可采用國內常用的標準體重計算方法算一下：理想體重=身高（cm）-105或等于身高(cm)-100再乘以0.9，超過理想體重的20%為肥胖。世界衛生組織采用體重指數對肥胖進行了分級，體重指數（BMI）=體重（kg）／身高（m)2，在我國，凡是成年人BMI≥23可診斷為肥胖，需要進行體重控制。

　　穴位埋線 安全健康效果好

　　“吃減肥藥、運動、節食、斷食減肥我都試過了，我怎么還是那么胖？”相信這是不少愛美人士的減肥經歷。眼看夏天已經到來，有些愛美人士不僅沒有減下肥，還因錯誤的減肥方式面臨著許多健康隱患。最好選擇綠色減肥方法，穴位埋線減肥被世界肥胖協會譽為“快速健康減肥方法”，是個很不錯的方法。

　　穴位埋線是針灸減肥的延伸和發展，一次埋線相當于12~15次針灸的效果。以線代針，將可被人體吸收的醫用生物蛋白線，利用一次埋線針埋入穴位，其在人體內軟化、分解、液化和吸收，對穴位產生生理、物理及生化刺激，調整體內的內分泌、神經系統及新陳代謝，來達到減肥目的。與針灸減肥相比，穴位埋線療法有操作簡便、安全、經濟、治療間隔時間長等優點，12~15天左右埋線一次，免去患者每天上醫院的麻煩和痛苦，尤其適合繁忙的現代人。

　　穴位埋線所使用的是手術用的生物蛋白線，初期會留在體內，經過10-15天，會逐漸被身體吸收，不會對身體造成傷害。并且，穴位埋線不僅可以減肥，還可以調節腸胃功能、改善機體新陳代謝、調節女性月經不調、閉經等癥狀。

　　同時，穴位埋線相比其他方式的減肥，有一個突出的優勢，便是可以達到“局部瘦身”的效果?，F在許多肥胖患者，大都是胖的不均勻，脂肪多數沉積在臀圍、上臂、大腿、下腹部這些部位。而穴位埋線可以針對特定的部位進行減肥，達到一個較顯著的體態改變，使身材更加勻稱。

　　辨證施治 穴位埋線不宜過急

　　在穴位埋線期間，也常會有些“急性子”抱怨，怎么前期減肥效果這么好，后期效果就不明顯了呢？減肥不是短期行為，穴位埋線減肥也不是一蹴而就。它的主要療程大致分為三期：第一期為1-3個療程。這一階段患者體重通常會下降較快。第二期是在第2-4個療程之間，這一階段體重可能會出現維持穩定的情況，通常稱之為平臺期。這個過程通俗來說就是塑身過程，患者的腰圍，臀圍等逐漸達到勻稱。第三期4-5個療程體重將會繼續以比較穩定的速度下降。穴位埋線減肥應該是長期行為，貴在堅持，養成習慣。

　　還有一些患者將穴位埋線減肥看的過為神奇，一上來就為醫生立下了一個“小目標”：我想減掉多少斤。埋線減肥是一種個體化的減肥方法。人的體質不同、健康狀況不同、形成肥胖的原因不同，同時線埋入人體經絡出現的應激反應更不相同，在埋線減肥過程當中，減肥的速度就會因人而異。所以后期減肥療效個體差異較大，有人會經過幾次療程后能減下50~100斤，也有人只能減下5~10斤。

　　為了達到更好的減肥效果，埋線同時，采用均衡的營養膳食，逐漸養成良好的飲食習慣，同時增加運動。如果一邊埋線，一邊繼續大吃大喝，很有可能會看不到效果。

　　患者為什么要選擇到徐州市中醫院來埋線減肥呢？穴位埋線作為中醫院中醫特色療法之一，已經開展多年。埋線操作由執業醫生規范操作，消毒嚴格，采用一次性埋線針，安全可靠，療效確定。

　　徐州健康熱線：0516-85707122