全程導醫網 徐州就醫信息：寶寶生病或許是“吃”出來的，徐州專家：積食大多是脾胃不和引起的。很多孩子都會被積食折磨，輕則寢食不安，重則發燒嘔吐。

　　“上次腹瀉是積食引起，沒想到這次發燒還是積食引起的。為什么孩子這么容易積食啊?”寶媽張女士說道，沒想到積食對寶寶來說這么嚴重。

　　都是積食惹的禍

　　張女士的女兒1歲4個月了。前幾天夜里，孩子發燒。

　　“其實這次發燒還是有跡可循的，只是我疏忽了，沒有在意。”張女士說，在發燒的前兩天，她聞到女兒的口腔味很重，甚至有點像成人的口臭。而在發燒當天晚上，女兒睡著之后，她聞到口腔味道比之前更重了。“我當時還想著，第二天帶她去醫院看看怎么回事，沒想到夜里就發燒了。”

　　經過一夜物理降溫，早晨發燒仍為38.4℃。張女士抱著女兒到醫院治療，被診斷為積食嚴重，加上受涼引起的發燒。“醫生當時讓她平躺，用手敲了敲她的小肚子，‘砰砰’的響，像充滿氣的小氣球一樣，脹氣很重。”張女士說，她也不知道怎么回事，好像女兒特別容易積食，之前還曾因積食引起過腹瀉。

　　關于積食對寶寶的影響，宋女士也深有感觸。“我們家孩子也是，從小就經常生病。上了幼兒園之后，生病的次數更多了，不是發燒就是咳嗽，動不動就消化不良。”宋女士說，每次孩子生病她都寢食難安，多希望生病的是自己。后來有一次孩子咳嗽不止，吃了很多藥都不見效，她又帶孩子去看中醫，才得知咳嗽是內熱外感造成的，脾虛導致肺氣虛，所以才一直咳嗽不止。“聽醫生說，孩子積食了體內自然就生熱，散熱的時候一旦受涼，很容易感冒，出現發燒、咳嗽等癥狀。”

　　“以前我覺得孩子瘦，一直讓他多吃。有時還追著喂飯，現在才感覺到，吃多并不一定是好事。”宋女士說，孩子吃多少吃什么都不是重點，重點是脾要能消化吸收掉才好。積食生百病，沒有積食了，孩子當然就會健康茁壯成長了。

　　為什么寶寶易發生食積

　　積食，好像是寶寶們繞不開的話題。那么積食是什么?為什么寶寶特別容易積食?

　　“說白了，食物就是能量、熱量。如果孩子吃得過多，或者過于高營養，超過了脾胃消化吸收功能的最大限度，很多食物不能被及時地消化吸收，就會損傷脾胃的功能，使消化吸收功能更差，所以才會造成積食。”我市一位小兒中醫科的醫生介紹，寶寶積食是個普遍的問題，大多是脾胃不和引起的。很多孩子都會被積食折磨，輕則寢食不安，重則發燒嘔吐。

　　“兒童稟賦不足，脾胃素虛，喂養不當是造成兒童食積的主要因素。”醫生說，由于嬰幼兒時期臟腑嬌嫩，機體的生理功能尚未成熟完善，而生長發育迅速，對水谷精微的需要量大。因此，產生了生理上的“脾常不足”。很多媽媽生怕孩子吃不飽，就像填鴨一樣喂哺飲食尚不能自節的寶寶;殊不知寶寶的脾胃功能差，吃的太多消化不了，很容易引起食積，反而變成營養不良，甚至會引發其他疾病。

　　積食是小兒生病的第一張“多米諾骨牌”，如果有積食了，將會給孩子帶來很多很多家長都想不到的問題。長期喂養不當使寶寶的脾胃受損，不僅影響生長發育，吃的過多胃也承受不了，進而積食化火，開始發燒，咳嗽，甚至扁桃體發炎。

　　通過微信朋友圈調查時，市民孟女士也講了她家寶寶的積食經歷。“我寶寶現在快8個月了，在3個月的時候消化一直不太好，吐奶、拉奶瓣、積食，真是各種煩。”孟女士說，3個多月時，有一天晚上寶寶突然大量吐奶，像噴射狀一樣，吐了很多，而且吐出來都是奶瓣。她特別擔心，第二天帶孩子到醫院去看。當時醫生開了一些益生菌，讓吃一個月調理腸胃。但是當吃到半個多月時，寶寶又大量吐奶，她嚇得半夜抱著去醫院看急診。“接診的醫生建議繼續服用益生菌，還說如果還吐的話，最好做胃鏡檢查一下，看胃是不是有什么先天性疾病。”她當時都嚇哭了。好在后來在服用益生菌的基礎上，她減少喂奶次數，少吃、勤吃，寶寶的狀態慢慢好轉。

　　合理飲食，預防積食

　　其實寶寶積食，會有一定癥狀表現出來的，正如張女士發現女兒的口氣很重那樣。據了解，如果發現寶寶的大便比較臭，大便的頻次、質量改變;睡不踏實，翻來覆去，還會咬緊牙關;總喊肚子漲、肚子疼，食欲差;精神不太好，常伴有惡心、嘔吐和手足發燒的表現，就要警惕寶寶可能積食了。

　　“脾胃乃后天之本，脾胃如果不好孩子的抵抗力也會變弱。”醫生表示，如果孩子出現積食的現象，家長應該及時而有規律地調整飲食結構。多吃些易消化、易吸收的食物，而不是一味地給孩子增加高熱量高脂的食物，如炸雞、披薩等。讓孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉，保持營養均衡即可，以免增加腸胃負擔。同時，小孩子一旦受涼，脾胃的運化能力就會下降，因此要注意少給孩子吃生冷的食物。除飲食注意之外，家長也可以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周邊用手掌進行順時針按摩，幫助寶寶的腸胃蠕動和氣體排出，改善消化吸收。又或者讓孩子面朝下，屁股朝上平臥，家長用兩只手的拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再由上而下，捏3~5遍，每晚一次。

　　在日常生活中，如果要預防孩子積食，則要定時定量的保證孩子的一日三餐，突然吃太飽或吃不飽都不利于孩子腸胃的正常工作。另外，飽餐之后馬上睡覺或者躺著，不利于孩子的消化。正確的做法是，可以先和孩子玩一會，或者到外面散散步以促進腸胃的消化和蠕動。

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