全程導醫網 徐州就醫指南：“俺閨女最近老不好好吃飯，瘦了一大圈！”“我們家的也是，一到夏天，光喜歡喝點冷飲、吃冰激凌，做什么飯都不愛吃！愁人！真沒辦法！” “不愛吃飯的孩子最難養了！”
昨天，幾位媽媽在一起說起孩子夏季厭食的問題，都頭疼不已。
7歲女孩的媽媽楊女士無奈地說：“經常有人見了我，都說讓我好好給孩子做飯吃，其實不是我不給她做飯吃，為了讓她吃飯，我真是挖空心思，可就是沒用，她挑食，吃什么都是吃兩口就不吃了，沒胃口，吃了也不長肉！瘦的跟猴子一樣，真愁人！”
為什么有的孩子胃口很好，有的孩子一到夏天就不愛吃飯，開始厭食呢？夏季厭食需要不需要治療？有什么好辦法可以改善？我們咨詢了徐州市中院兒科主任醫師楊卉。
楊卉介紹說，孩子食欲不振主要是以下幾個方面的原因：
一、因天氣熱沒胃口
夏季天氣熱，有很多孩子喜歡吃冷飲、涼的東西，容易傷到脾胃，同時，冷飲和冰淇淋含有大量的糖分，熱量很高，吃完以后就會感覺到不餓了，影響食欲；
還有一種孩子苦夏，因為夏季氣溫高，出汗比較多，稍微吃點葷的就消化不了。因為唾液腺和胃液都會分泌減少，同時大量的喝水會稀釋胃液和唾液，容易導致消化不良，而沒有食欲。
二、先天的原因
除了夏季天氣炎熱的原因之外，還有一些孩子因為先天的脾胃功能比較弱，經常吃飯沒食欲，看起來很柔弱，挑食。
一般孩子四到六個月就要添加輔食了，有的家長認為母乳很好，所以在該添加輔食的時候，沒有給孩子好好添加輔食，這時候是鍛煉孩子消化和咀嚼功能的時候，這個時候如果添加輔食太晚了不利于孩子這些功能的培養，所以，該加輔食的時候一定要加；
還有一部分家長，在該該添加輔食的時候，給孩子吃的過多，或者給孩子過食厚膩的食物，也會損傷孩子的脾胃。脾胃功能弱會影響到孩子的食欲和消化。
三、心理和情緒上的問題
古人云：“飯桌上不教子！”情緒和心理上的問題也會影響到孩子的食欲，有些家長總喜歡在飯桌上教訓孩子，孩子情緒低落也會影響食欲，長期如此會形成條件反射。在吃飯的時候，應該讓孩子心情愉悅，有什么問題等到飯后再說。
避免和預防孩子夏季厭食和挑食應該注意幾個方面：
●少吃冷飲
冰鎮的冷飲和冰激凌盡量不要讓孩子多吃，容易損傷脾胃。如果實在不能避免，可以讓孩子在飯后一小時再吃冷飲，特別是吃過葷的肉食后，一定要間隔一段時間再吃冷飲或冰激凌，否則極易導致消化不良和積食；
●不要暴飲暴食
有的孩子遇到不喜歡吃的，就沒胃口一口不吃，遇到喜歡的就一次吃很多，暴飲暴食，這樣也很容易損傷脾胃，造成消化不良。所以家長要控制孩子的飲食，不要讓孩子暴飲暴食。
楊卉表示，中醫講究辯證施治，根據不同類型的厭食，要采取不同的方法進行治療。
小兒厭食主要分為以下三種：
一、脾濕健運型
●表現的癥狀：
不好好吃飯，大便中有不消化的東西，大便稀，一天拉兩次，吃飯少，或者不吃，拉得多，嘴里有口氣，舌苔厚，體重沒有下降。
●治療：
這種情況一般都出現在厭食的早期，家長可以在藥店買一些中成藥給孩子吃，如：健胃消食口服液、健脾養兒顆粒、健胃消食片等等；
●食療：
山楂，對于這種情況效果顯著，家長可以早、晚給孩子煮山楂粥喝，也可以在粥里方茯苓、雞內金粉，促進孩子的胃腸消化。
二、脾胃陰虛型
●表現的癥狀：
孩子不吃飯，大便干燥、難解，舌頭是紅的，舌苔是花的，也叫地圖舌，好出汗，晚上盜汗厲害，比較瘦。
●治療：
這樣的孩子比脾濕健運型厭食的孩子要多，治療上就不能再吃健脾的藥了，因為越吃大便會越干燥，需要服用養陰助運的藥物，比如：養胃糖漿（中醫院自己研制的藥物）、王氏保赤丸等都可以；
●食療：
可以用蓮子、百合、山藥、麥冬煮百寶粥或者八寶飯，都可以有效果的改善孩子厭食的癥狀。
三、脾氣虛弱型
●表現的癥狀：
面色黃，體重明顯減輕，吃飯不想吃，一吃就拉，大便量多，大便稀，次數多；
●治療：
這樣的孩子屬于比較嚴重的厭食，或者說厭食時間較長。如果要改善這種情況，就必須要益氣健脾。
可以到醫院請醫生開湯藥服用，也可以到藥店購買中成藥治療，服用參苓白術丸進行治療。
●食療：
這樣的孩子可以長期吃山藥粥，也可以加薏米、茯苓、扁豆、雞內金粉在粥里，開胃、健脾。根據情況不同喝不同的粥。
如果家長不能區分自家孩子屬于哪一種厭食，可以到醫院請醫生診斷，對癥下藥，治療效果會更好一些。
除了以上幾種情況，孩子厭食也可能是有些缺鋅。家長也可以帶到醫院查一查微量元素。
除了食療和吃藥以外，還有其他的方法可以改善孩子脾胃虛弱，厭食的問題。家長可以在家里給孩子揉肚子、按摩腹部，促進胃腸蠕動；捏脊，通過捏脊的方法提高孩子的機體免疫力。
有的孩子不愿意喝湯藥，醫院里有專門貼肚臍的藥物，效果也非常好。
徐州健康熱線：0516-85707122
