全程導醫網 徐州就醫指南：臨盆前，很多準媽媽都憂心忡忡，擔心自己的寶寶什么時候會降臨。因此，稍有動靜就以為這是分娩前的征兆，以為是宮縮的來臨，送進醫院后，才被告知是一場烏龍。然而，準媽媽有沒有想過這是假性宮縮在作怪呢？

　　而真宮縮標志著產程的開始，子宮收縮是有規則性的。而且不管你做什么，它都不會停止或減輕，遲早會變得更疼更密。每兩次宮縮的間隔時間約3-5分鐘，每次宮縮持續一分鐘，并且這種規律疼痛的宮縮持續時間，大約達到1小時，那么您可以準備去醫院待產了。

　　發生假宮縮不用著急去醫院

　　今年28歲的孫女士終于熬到還有1個月就可以“卸貨”了，昨天早晨起來后，突然感覺到肚皮一陣發麻，還緊繃繃的，一陣一陣，持續性地在緊。

　　“難道這就是宮縮的感覺，不會是要提前生了吧？”孫女士拉上老公急忙趕到醫院，醫生檢查后竟然告訴她，這是假宮縮。

　　“什么？宮縮還有假的！這次慌慌張張跑到醫院，全家都跟著緊張了一下，下次再發生宮縮，我怎么判斷是真宮縮還是假宮縮啊？真宮縮到底是什么感覺啊？”孫女士慌了。

　　對此，徐州市婦幼保健院產科副主任朱錦明說，在分娩的前一個月，是準媽媽宮縮的“熱身階段”。有時，準媽媽會有一些錯覺，感覺好像要生了。但去了醫院會發現，這只不過是假宮縮。臨近預產期，只有伴有疼痛的真宮縮，才是分娩的先兆。而假宮縮，只是分娩前的一個預熱。通常假宮縮無規律，時間間隔不會越來越小，而且宮縮程度不如真宮縮劇烈，通常比較弱，不會越來越強。宮縮疼痛部位通常只在前方疼痛，產婦行走或休息片刻后，有時甚至換一下體位都會停止宮縮。

　　對于這種假宮縮，準媽媽其實不用緊張，放松心情即可。但如果上述現象頻繁出現，并且出現明顯的腹痛、陰道流血等現象，就要及時到醫院就診，以免胎兒發生意外。

　　外傷引發早產這種感覺才是真宮縮！

　　朱女士懷孕7個月，照樣天天上下班。上周的一天，她不小心滑了一下，感到一陣腹痛，大約是10分鐘一次，一開始，她沒有當回事，繼續工作。誰知，陣痛的持續時間逐漸延長，有時候會疼一分鐘，間隔時間也越來越短，3、5分鐘就要疼一次。朱女士心想，離預產期還有兩三個月，應該疼一會就過去了。可宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹部擴散，并有腰酸、排便感，朱女士覺得情況不好，趕緊打車來到市婦幼保健院。被診斷為外傷引發宮縮，提前剖腹產生下嬰兒。

　　“當宮縮發生的極為頻繁，或者，十分疼痛時，一定要引起重視，這種情況下，產婦可以坐車去產前檢查的醫院待產。”朱錦明說，真宮縮有固定的時間間隔，隨著時間的推移，間隔越來越小，每次宮縮約持續30—70秒；宮縮時先從后背部開始疼痛，而后轉移至前方；不管如何運動，宮縮照常進行。

　　值得注意的是，很多產婦在不足月的情況下也容易發生真宮縮。外傷、炎癥、破損，以及同房，都容易引起真宮縮，要注意避免。孕婦在孕期前三個月和后三個月要禁止同房，以免引起子宮收縮，引發真宮縮，在孕中期的三個月可適當同房，但也要注了解真假宮縮區別及時到醫院就診。

　　“早產的主要臨床表現是子宮收縮，最初為不規則宮縮，常伴有少許陰道流血或血性分泌物，以后可以發展為規則宮縮，其過程與足月臨產相似，胎膜早破較足月臨產多。宮頸管先逐漸消退，然后擴張。”朱錦明說，臨床上，早產可分為先兆早產和早產臨產兩個階段。先兆早產指有規則或不規則宮縮，伴有宮頸管的進行性縮短。

　　早產臨產需符合下列條件：1、出現規則宮縮（20分鐘大于等于4次，或60分鐘大于等于8次），伴有宮縮的進行性改變；2、宮頸擴張1cm以上；3、宮頸展平大于等于80%。診斷早產一般并不困難，但應與妊娠晚期出現的生理性子宮收縮相區別。生理性子宮收縮一般不規則、無痛感，且不伴有宮頸管縮短和宮口擴張等改變。

　　自妊娠12 -14周起，子宮可能出現不規律無痛性收縮。特點為宮縮稀發、不規律和不對稱，隨妊娠進展而逐漸增加，但宮縮時官腔內壓力通常為5-25mmHg（毫米汞柱），持續時間不足30秒，不伴宮頸的擴張，這種生理性無痛宮縮為假宮縮。

　　朱錦明提醒說，每個待產婦都要經歷宮縮，了解真假宮縮的區別，才能掌握到醫院待產的時間。孕后期宮縮頻繁時，一般懷孕35周以上，就要注意區分真假宮縮，一旦發生宮縮，不要自行用藥，而且服用藥物一般也不能緩解，這時，孕媽媽要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如，宮縮伴有較強烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影響，就需要去醫院就診。

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