全程導醫網 徐州就醫信息：今年65歲的王大娘，怎么也沒有想到自己居然得了老年癡呆癥。

　　因為最近她的表現有些奇怪，早上明明說去買菜，可是回來時卻兩手空空，忘了自己是去干啥了。還有一次她把收的衣服直接塞進了冰箱里，煤氣灶上開火做著飯，她居然忘記了，多虧女兒發現及時。

　　■老年癡呆癥發病很隱匿

　　女兒在網上查詢，發現母親有些老年癡呆癥的癥狀，就要帶她去醫院查，她起初不愿意“說老年癡呆是罵人的!我怎么會得那個病!”經過女兒幾次的動員，她才勉強同意到醫院檢查。

　　在徐州市第一人民醫院老年病科的記憶門診，經過專家的多項檢測，王大娘確實是早期的老年癡呆癥。醫生為她制定了治療的方案。

　　市立一院老年病科主任安燕芳告訴記者，最近幾年老年癡呆的發病率逐漸提升，給患者的生活帶來嚴重影響。老年癡呆患者一般最初征兆從失憶開始，如經常忘事，且有些事情刻意去記還會忘記，事后還想不起來，嚴重影響了工作和生活。再進一步發展，患者的日常生活能力下降，他們不認識配偶、子女、穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻覺幻聽，給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年癡呆癥發病常很隱匿，不為人們所注意，因此，正確認識癡呆早期癥狀，使病人得到及時治療，延緩進展，就顯得非常重要。

　　■老年癡呆的早期征兆有哪些

　　安主任告訴記者，癡呆早期記憶障礙表現很突出，病人容易忘事，丟三拉四，初期表現為好忘事，可能對幾十年前，或者兒時的事記憶清楚，但是對幾小時前發生的事卻記不起來。

　　隨著病情加重，舊事的記憶也受影響，如不能回憶過去的經歷。有的病人表現為情感障礙，早期有情緒不穩定，感情脆弱易流淚，遇事抑郁愁悶，為小事焦躁不安，害怕恐懼等。

　　一些病人有認知障礙，開始可能會注意力不集中、思想分散、說話重復，優柔寡斷下不了決心，與以往的精明強干形成鮮明的對比。

　　還有些病人有心理障礙，由于記憶力減退，不知道東西放在何處，總懷疑有人偷他的東西。有的病人感到軀體不適到處求醫檢查，雖未查出異常，但仍感到痛苦。也有患者性功能低下，常懷疑配偶有外遇，為此家庭常吵鬧不和。少數病人有行為障礙，一反常態變得過分節儉，到處收集廢品，一些病人把自己畫的簡單草圖當作名家所畫。有些病人到了新環境經常走錯家門。還有一些老人在熟悉的環境里也發生迷路的情況。

　　如果發生上述早期癥狀，家屬應立即帶老人到專科醫院的老年病科進行必要的心理測試和神經系統檢查，以利于早期診斷。

　　■怎樣預防老年癡呆癥

　　針對如何預防老年癡呆癥，安主任專門做了介紹。

　　老年性癡呆的預防要從中年開始做起，因為老年性癡呆如果能在癡呆前期或癡呆初期被發現，并在生活上采取相應措施，持之以恒地做下去，是完全可以控制其發展的，并且可以使其在一定程度上向好的方向轉化。從近年研究的結果看，預防老年癡呆發生的主要措施有如下幾個方面：

　　1、避免腦動脈硬化及腦血栓等疾病的發生，以防止因腦供血不足而導致老年癡呆。動脈硬化是老年癡呆癥的主要“敵人”。調節膳食，少吃食鹽，并開展適宜的體育活動，有助于防止動脈硬化。

　　2、注意智力訓練，勤于動腦，以延緩大腦老化。研究顯示，常做用腦且有趣的事情，可保持人的頭腦靈敏，鍛煉腦細胞反應敏捷，而整日無所事事，則患老年癡呆癥的比例較高。老年人應保持活力，多用腦，如多看書、多學習新鮮事物;培養業余愛好，可活躍腦細胞，防止大腦老化;應注意廣泛接觸各方面的人，如和朋友聊天、打麻將、下棋、跳廣場舞等，都可刺激神經細胞活力。

　　3、加強精神調養，人們常說：“笑一笑，十年少”，注意保持樂觀情緒，也就是說，要寧靜無懼，恬淡虛無，與世無爭，知足常樂，清心寡欲。做到外不受物欲的誘惑，內不存情感的激擾，這樣才能有助于健康不衰。

　　4、注意維持人際關系，避免長期陷入憂郁狀態。因為憂郁是老年人患癡呆癥的危險因素，因此要避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害;另外，維持家庭和睦可以保持心情愉快，能增強抗病能力。

　　5、加強體育鍛煉， 許多人都知道，運動可降低中風幾率，其實，運動還可促進神經生長素的產生，可預防大腦退化。除整體性全身活動外，應盡量多活動手指。

　　6、起居飲食規律， 一般應早睡早起，定時進食，定時排便，保持大便的通暢對于預防老年癡呆的發生有積極的意義。

　　7、在膳食上，強調做到“三定、三高、三低和兩戒”，“三定”即定時、定量、定質;“三高”即高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素;“三低”即低脂肪、低熱量、低鹽;“兩戒”即戒煙、戒酒。老年人應多補充有益的礦物質及微量元素，缺乏必需的微量元素(如鋅等)，可致大腦供血不足，引起血管病變。

　　8、適當增加富含膽堿、維生素E類食物的攝取量，可以增強記憶力，也有助于預防老年癡呆癥。

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