全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)指南：67歲的李大媽退休已經(jīng)十幾年了，5年前走路時(shí)出現(xiàn)膝蓋疼痛。休息一會(huì)兒就好。疼痛不是很厲害，斷斷續(xù)續(xù)，天氣寒冷時(shí)膝蓋疼的嚴(yán)重一些。但最近一年來，李大媽的膝蓋越來越疼，坐在凳子上時(shí)間一長(zhǎng)，就不能馬上起來活動(dòng)，需要扶著椅子或者桌子站一會(huì)兒，才能走路。也走不了太遠(yuǎn)，有個(gè)二三百米，關(guān)節(jié)就開始疼上了。下樓更疼，蹲不下，起不來。活動(dòng)時(shí)膝蓋劈啪作響。雙腿也變成了羅圈腿，走路搖晃。好動(dòng)的李大媽被骨關(guān)節(jié)病綁在了家中，沒法去她最愛逛的云龍公園了。到菜市場(chǎng)買菜也只能讓女兒幫忙。現(xiàn)在，李大媽每天最大的心愿就是能輕松走到市場(chǎng)買菜，上公園溜達(dá)。

　 原來，為了減輕疼痛，李大媽四處求醫(yī)問藥。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，李大媽聽鄰居的大媽說徐州市第三人民醫(yī)院骨科每周二上午有個(gè)骨關(guān)節(jié)病門診，歐陽曉主任治病既耐心效果又好。李大媽于是來到了徐州市第三人民醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)病專病門診，歐陽曉主任給李大媽詳細(xì)介紹了骨關(guān)節(jié)病的治療方法：

　　1.止痛藥。用在關(guān)節(jié)炎的止痛藥通常有兩種：

　　1) 單純止痛藥。只有單純的止痛效果，而沒有消炎功能。如對(duì)乙酰氨基酚、曲馬多等。

　　2) 非甾體類抗炎藥物。同時(shí)具有消炎和止痛作用。適合炎癥性疼痛。又分傳統(tǒng)型(NSAIDs)和新型(COX-2抑制劑)兩種止痛藥。

　　2.激素。局部注射到關(guān)節(jié)腔對(duì)抗急性發(fā)炎，能有效緩解疼痛癥狀，多半是短期、小劑量使用。

　　3.局部涂抹藥膏或貼膏藥。藥膏、乳液、凝膠，成分包括薄荷、水楊酸等，可以暫時(shí)緩解關(guān)節(jié)疼痛，辣椒膏是靠著發(fā)熱，減少傳遞痛覺的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，達(dá)到暫時(shí)止痛的效果。

　　4.關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸。是用生化科技提煉出的關(guān)節(jié)液重要成分。作用就像是注入汽車發(fā)動(dòng)機(jī)的機(jī)油一樣，直接把透明質(zhì)酸打到關(guān)節(jié)腔里，可以增加關(guān)節(jié)液潤(rùn)滑和粘稠度，減輕壓力與軟骨磨損。

　　5.葡萄糖胺和硫酸軟骨素。葡萄糖胺是人體可以自行合成的軟骨重要成分之一。隨著年齡增長(zhǎng)，身體制造葡萄糖胺逐漸不夠使用，不能及時(shí)用于損傷軟骨的修復(fù)。補(bǔ)充從蟹殼、蝦殼提取的類似人體軟骨成分的葡萄糖胺制品，可以幫助軟骨修復(fù)。

　　6.理療。包括局部熱敷、電療、牽引、水療、訓(xùn)練下肢肌肉等。熱療和電療可以促進(jìn)關(guān)節(jié)血液循環(huán)、改善僵硬、消炎止痛。牽引是為了減輕關(guān)節(jié)壓力。強(qiáng)化股四頭肌的力量，可以減輕走路時(shí)膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。當(dāng)骨關(guān)節(jié)病已經(jīng)影響活動(dòng)，應(yīng)利用護(hù)膝、護(hù)肘或支具等降低關(guān)節(jié)壓力。手杖、助行器可以減輕關(guān)節(jié)壓力，讓步態(tài)平穩(wěn)不至于跌倒，避免施力不當(dāng)造成的關(guān)節(jié)變形。

　　7.運(yùn)動(dòng)治療。運(yùn)動(dòng)可以增加骨密度、增強(qiáng)肌力、柔軟度，幫助穩(wěn)定關(guān)節(jié)，減少早晨起床時(shí)的關(guān)節(jié)僵硬癥狀，增進(jìn)平衡和耐力，且可以控制體重，更重要的是運(yùn)動(dòng)可以改善全身其他系統(tǒng)的功能，例如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等。“生命在于運(yùn)動(dòng)”，如果痛得不能外出鍛煉，也別忘記做一些柔軟伸展運(yùn)動(dòng)。

　　在歐陽曉主任的精心治療和指導(dǎo)下，李大媽現(xiàn)在能和往常一樣逛云龍公園和上街買菜了，幸福的笑容又回到了李大媽的臉上!

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