全程導醫網 徐州東方醫院/徐州戒酒頻道：現如今人們應酬、玩樂都離不開酒，很多人往往為了面子經常喝很多的酒，長此以往就會形成酒癮。眾所周知喝酒多了就會危害酗酒者的身體健康。那么如何戒酒癮就成了現在人們討論的重要問題。

　　那么究竟如何能戒酒癮呢?目前許多戒酒機構采用行為治療方法、替代療法以及其他民間偏方等方法，但是戒酒效果都不太理想。

　　徐州市東方人民醫院成癮診療中心專家沈青峰介紹，戒酒癮的治療方法有很多，而心理治療對于如何戒酒是非常有效的。戒酒患者在戒酒癮期間對酒的依賴沒有完全消除，就是由于患者自我控制力比較差，還有就是由于酒癮比較大心理上對酒有著很大的依賴性，所以就容易導致戒酒癮失敗。所以對于如何有效戒酒癮就要針對患者戒酒的心理問題進行治療，消除其不良心態，促進患者人格的矯正。心理治療能很好的治療心癮，有效避免戒酒后復飲的發生。

　　安全戒除酒癮也是一個非常重要的問題，那么如何安全的戒除酒癮呢?

　　通常沒有酒癮的人很難理解酒癮患者不應該選擇強制性的戒酒方法來治療酒癮。強制戒除酒癮有很大的危險性，強制戒酒會導致患者的逆反心理，在戒酒的過程中不配合治療，打砸東西等，嚴重時還會傷害到患者的身體。安全戒除酒癮是不能單單依靠意志力就可以的，戒酒患者是被很大的“渴飲”或者無法控制的需求支配的，這種需求就像有毒癮患者強烈的需要毒品一樣。在強制戒酒過程中需要專業條件進行治療，但是一般情況下普通醫院沒有這樣的條件，因此強制性戒酒是不安全的。

　　在飲食方面上戒酒也存在著安全問題。在戒酒期間要為戒酒者少量多次的補充營養物質。因為患者長期喝酒身體內的營養物質已經缺失了很多，造成了營養不良，患者的身體就會很虛弱，嚴重時還會造成酒精性低血糖。在戒酒期間，字戒酒藥物使用的同時還要進行食補。要為戒酒患者多多補充維生素、蛋白質、礦物質等等以此增強戒酒者的抵抗能力，減少酒精戒斷對患者身體的影響。據調查人體肝臟中的乙醇脫氫酶的活性在中午的時候很低，因此喝酒的時候很容易醉酒，早晨一定要注意喝點燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的欲望。同時粥還會保護胃粘膜。維生素b不會貯藏于人體，多余的會從人體排除出去。酒精會在肝臟中轉化，長期喝酒的話就會加重患者肝臟的負擔，容易造成肝硬化，脂肪肝嚴重時還會演變成肝癌。因此如何戒酒癮，最為重要的就是每天補充b 族維生素。

　　如何戒酒癮，根據長期以來各個專家的研究，治療酒癮，不僅可以清除酗酒患者體內的酒毒還可以有效調理患者的身體機能，戒酒的同時保肝益腎，對于患者如何戒酒癮來說是一個相當可取的辦法。對于那些酒癮特別嚴重的患者來說，如何戒除酒癮就要咨詢相關的專家，聽聽專家的建議，安全有效的戒除酒癮。

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