全程導醫網 徐州東方醫院/心理頻道：為了促進病陪人對睡眠知識的了解，在生活中如何養成良好的睡眠習慣，7月15日，徐州東方醫院組織來自12個病區的80多名病陪人及醫務人員參加了睡眠健康教育相關知識的講座。

　　徐州東方醫院科教科張才溢博士從睡眠的生理意義、影響因素、睡眠障礙的分類、鑒別診斷以及藥物治療等幾個方面進行了詳細的講解，他指出睡眠是最基本的生理需求,人類生命的1/3是在睡眠中度過，睡眠出現問題將產生一系列的精神和軀體癥狀，睡眠質量問題不僅與多種精神障礙的發生、發展有關,而且也是多種心身疾病意外事故及自殺發生的因素。張博士同時就患者提出的問題進行了解答和討論。

　　通知本次講座，有效幫助病陪人掌握了健康睡眠的有關知識，提高了健康意識，有利于養成健康的生活方式。

　　徐州心理咨詢熱線：0516-85707122