全程導醫網 徐州東方醫院/心理頻道：一般情況下，幼兒的睡眠時間比成人多。隨著年齡的增長，逐漸接近成人的睡眠規律。但是一些家長卻發現，孩子入睡非常困難，常常出現驚夢、夜啼等現象，這是什么原因呢?徐州市東方醫院精神專家楊永杰介紹，這是因為孩子存在著睡眠障礙，幼兒的睡眠障礙，有以下一些：

　　1、入睡困難或睡眠不安

　　前者為患兒不能入睡，后者則睡眠不深或容易驚醒。年齡愈大，睡眠障礙的形式愈接近成人。所以，入睡前不要過分逗引或恐嚇幼兒。要讓其養成定時起居的睡眠習慣。

　　2、夢魘

　　白天受到恐嚇或過度興奮，或睡眠時胸部受壓使呼吸不暢等因素，均可使幼兒發生夢魘，表現為幼兒從噩夢中驚醒，醒后仍有短暫的情緒緊張、并伴有出冷汗、心悸及輕度面色蒼白現象，對夢中緊張景象可恍惚回憶，片刻后安靜入睡。

　　3、夜驚

　　從睡眠中驚起，兩眼直視，表情緊張，激動不寧，大聲喊叫啼哭，不易叫醒，不聽勸慰，15分鐘后又復入睡。醒后不能回憶。

　　4、夢游癥

　　可在精神因素作用下發生，也是癲癇表現之一。患兒從睡眠中起床，步態不穩如醉酒狀，面無表情，往往不語，在室內走動，可避開障礙物。片刻后自行上床復睡。有時絆倒在路旁后立即入睡，醒后對夢中的經歷不能回憶。

　　夜驚和夢游可能是神經癥的一種表現，也可以是癲癇的一種癥狀，需要作腦電圖檢查以作鑒別。

　　專家介紹：楊永杰，徐州市東方人民醫院書記，副主任醫師。江蘇省臨床心理學會委員、徐州市精神病學會專家成員、江蘇省心理學會委員、徐州市心理學會常務委員，從事精神科臨床25年，對精神科疾病如精神分裂癥、躁狂抑郁癥等疾病的診治有豐富的臨床經驗;在心理學方面，對各年齡階段的心理障礙有豐富的診療經驗。

　　專家擅長：青少年心理咨詢和治療，對青少年存在學習問題、焦慮、緊張及適應性障礙等情況有獨特的見解和豐富的臨床診療經驗。

　　門診時間：周六全天

　　徐州心理咨詢熱線：0516-85707122