全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州精神頻道：據(jù)徐州精神病院(南湖醫(yī)院)趙長銀介紹，明知自己的手已洗干凈，但仍唯恐不干凈，要反復(fù)去洗;知道某些事情早已過去，再去想它毫無意義，但卻依舊要一再回憶這些往事，難以擺脫。控制不住地要去想、去做一些自己也完全知道不需去想、去做的事，精神醫(yī)學(xué)里稱為“強(qiáng)迫狀態(tài)”。上面兩種情況，前者屬于強(qiáng)迫動作中的反復(fù)洗滌，后者屬于強(qiáng)迫思想中的強(qiáng)迫回憶。

　　這種“強(qiáng)迫”現(xiàn)象，正常人有時也會有一些：如抽屜里放有貴重物品時， 明知上了鎖還會放心不下，幾次三番地去拉抽屜，檢查是否牢靠;精神上受了刺激， 就會不由自主地反復(fù)去想那些不愉快的事物和情境，雖然也明知回想只會引起痛苦而于事無益等。尤其是具有某些性格的人，以上情況就更容易發(fā)生。小心謹(jǐn)慎、唯恐出錯、講究規(guī)律、按部就班、格守程序、要求完美、拘謹(jǐn)多疑、刻板守禮等性格的人就較多出現(xiàn)。這種性格不能說沒有優(yōu)點，但確有其缺點。正常人雖可有這些情況，但一般程度并不嚴(yán)重，不能作為疾病來看待。

　　徐州精神病院(南湖醫(yī)院)趙長銀指出，若強(qiáng)迫現(xiàn)象出現(xiàn)過于頻繁，如反復(fù)檢查門鎖、煤氣、電器、抽屜等達(dá)數(shù)十次還難以罷休，洗手用掉半塊肥皂還唯恐不干凈。明知完全不需做這些多余的動作，但不做就放心不下，嚴(yán)重到妨礙工作、學(xué)習(xí)、生活和社交的程度。有的長期處于“強(qiáng)迫”和企圖克制這些“強(qiáng)迫”現(xiàn)象的“反強(qiáng)迫”的思想斗爭之中，就會引起無法擺脫的精神痛苦，以致主動求醫(yī)，那就達(dá)到了病態(tài)的范圍，稱為“強(qiáng)迫癥”。

　　強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)有兩大類：一類為強(qiáng)迫思想，包括強(qiáng)迫觀念(如總是想自己假使有一百萬元錢該如何使用，實際上也明知永遠(yuǎn)不可能有一百萬)、 強(qiáng)迫回憶(如控制不住地反復(fù)思考早先看過的電影中的某些細(xì)節(jié))、強(qiáng)迫 性對立觀念(如未婚者一再想到必須早日結(jié)婚和堅持獨身生活)、 強(qiáng)迫性窮思竭慮(如想到人假使有第三只手應(yīng)長在哪里、自行車的速度若趕上飛機(jī)， 交通該如何管理等一些明知毫無意義的問題)和強(qiáng)迫性害怕喪失自控能力(如自己真的瘋了怎么辦， 控制不住去殺個人又會怎么辦)等。另一類為強(qiáng)迫動作，如表現(xiàn)為反復(fù)洗滌、反復(fù)核對檢查、 反復(fù)詢問或其他反復(fù)的儀式化動作等，以上兩種情況也可合并存在。 病人自己也認(rèn)識到這些強(qiáng)迫癥狀是異常的，但無法擺脫， 也能體驗到這些觀念和內(nèi)心的沖動違反自己的意愿，企圖極力抵抗和排斥，但結(jié)果總是失敗。

　　徐州精神病院(南湖醫(yī)院)趙長銀提示：要消除強(qiáng)迫現(xiàn)象，克服強(qiáng)迫癥，關(guān)鍵在于心理治療， “心病還得心藥醫(yī)”病人要去掉不必要的顧慮，要知道強(qiáng)迫癥還算不上一種精神病，既不“瘋”， 也不“癡”，而只是一種“非精神病性精神障礙”，應(yīng)有充分的信心和決心治療它。 對待強(qiáng)迫思想和強(qiáng)迫動作，一旦出現(xiàn)，也不要一味采取克制、壓抑或忍耐的態(tài)度， 這樣做往往只能控制短時間，以后很可能會引起更大的癥狀“反跳”。 治療要從豐富生活內(nèi)容著手。出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時，不要緊張不安， 而應(yīng)可使用各種辦法去轉(zhuǎn)移對這些癥狀的注意力如高聲唱歌、做深呼吸、與人談話、做別的事等。 也可用一條皮筋套在手腕上，自己彈它一下，以疼痛的感覺來轉(zhuǎn)移對強(qiáng)迫的想法和行為的注意。 平時多參加社交和文體活動，培養(yǎng)樂觀情緒，而不要讓自己無所事事、冥思苦想。 越是空閉、強(qiáng)迫的癥狀就會越多。強(qiáng)迫癥也可用一些藥物治療，如氫丙咪 、氟西汀等， 對不少病人還是有相當(dāng)療效的。