全程導醫網 徐州心理頻道：在生活中，女性有正常的生理期，才能代表身體是健康的，這一點在屬于心理疾病的抑郁癥女性患者身上也是如此。因為一般正常人在生理期的性情都不同于往常，容易焦躁不安，更可況是抑郁癥患者呢?聽聽徐州精神病院（南湖醫院）專家李銘的介紹。

　　其實有抑郁癥的女性患者，只要在患病期間注意做好抑郁癥的飲食，可以很好的緩解生理期的一些異常現象，如以下的方法就對女性抑郁癥患者有所幫助：

　　1、女性抑郁癥患者可以在生理期多喝玫瑰花茶：該茶可緩解經期抑郁癥狀。因為一些中醫專家認為玫瑰花具有靜氣安神，緩解經期抑郁癥，調經止痛的功效，因此有痛經的女性朋友不妨在經期多飲用一些加蜂蜜的玫瑰花茶。那么生理期抑郁癥怎么緩解?

　　2、抑郁癥女性患者可以在生理期補充特效維生素：因為本身補充維生素就對抑郁癥的治療有作用，如在維生素中的維生素B6，該營養素同碳水化合物一樣，也能夠為經期抑郁女性大腦合成血清素，從而減輕抑郁癥狀。

　　3、女性患者在生理期時可以在飲食上補鐵補血補蛋白：這也是抑郁癥的治療很有幫助。因為一般女性在經期血液流失嚴重，往往因此感到腹痛腰酸，這也是讓女性抑郁煩悶的一個重要因素。針對這種情況，要進行抑郁癥的治療，可適當食用一些補鐵、高蛋白食品。

　　徐州精神病院（南湖醫院）專家李銘所述，抑郁癥女性患者在生理期，一定要注意做好抑郁癥的飲食，因為患者可以通過飲食來緩解生理期的一些疾病癥狀，對疾病的治療和病情的康復有幫助。