全程導醫網 徐州心理頻道：本文要告訴每一個患者，要勇敢的面對神經官能癥，徐州市東方醫院心理專家王曙光指出：近幾年來神經官能癥在我們的生活中是一種高發疾病，神經官能癥病人不僅個人十分苦惱，而且給家人也帶來諸多麻煩。病人到處求醫問藥，要求使用各種滋補強壯的中西藥物，不少患者，尤其是病程短，發病急，常因幾天睡眠差就服補氣、補陽強壯之藥的病人，不僅不能改善病情，反而火上加油，使病情更加復雜化。

　　長期不愈的緊張情緒和焦慮，會使機體免疫功能下降，嚴重地影響了工作、學習和生活質量，也給家庭造成一定負擔，甚至影響家庭和睦，這又加重了新的社會因素，使疾病陷入一種惡性循環。那麼，面對神經官能癥應如何調整呢?徐州市東方醫院心理專家王曙光介紹以下幾點：

　　1)培養業余愛好，多參加戶外活動，不要一天到晚老想著自己的癥狀。許多神經官能癥患難與共者以前業余愛好很多，患病后整日愁眉不展，根本無心參加任何活動，這樣更會造成惡性循環。

　　2)學會將注意力指向外界，不要對自己的內心感受太過敏感。

　　3)知足者常樂，如果你對自己要求過高，總不知足，當然很難感到愉快。人在許多時候都需要自然激勵，對自己肯定一下。必要的自我滿足是進一步的基礎。

　　4)增強自信心，不以別人的評價為行動標準。有些人特別在意別人怎么看待自己，結果行動畏首畏尾，把自己搞得很緊張，總好像為別人活著似的。即使臉紅也不要在乎。想開了，做起來也會輕松一些。

　　神經官能癥以自覺癥狀為主，發作時可表現為腦力和體力的不足，頭痛、失眠;或表現為莫名的、廣泛的焦慮或緊張感，厭世、意志消沉;也可能失去自信并被疑慮所困擾，全神貫注于一些小病癥;或者反復出現明知不合理而又無法擺脫的觀念、意向和行為;或者對某種特定事物或境遇懷有強烈的恐懼;患者會經常表現為耳鳴、眼花、心慌、氣短、消化不良、惡心嘔吐、腹脹便秘、出汗、肢體震顫、遺精、月經不調等。

　　文章講述了患者要如何勇敢的面對神經官能癥的相關知識。正確理解神經官能癥，以免自己忽略了自身會出現此現象卻不知道，此癥狀會給患者的正常生活帶來了嚴重的不便，徐州市東方醫院心理專家王曙光指出，對于此病我們患者一定要做到及時有效的治療，以免會造成更嚴重的后果。