徐州健康要聞：4月23日，市體育局發(fā)布了《徐州市3-6歲兒童體質(zhì)狀況現(xiàn)狀分析報(bào)告》。2017年，市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心對(duì)我市3-6歲兒童體質(zhì)狀況進(jìn)行跟蹤分析，發(fā)現(xiàn)男童合格率為83.38%、女童合格率為87.95%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于同期20-69歲成年人(男性合格率為95.35%、女性合格率為93.34%)。而且，男童和女童均隨著年齡增大，優(yōu)秀率越來(lái)越低，而不合格率越來(lái)越高，與2010年、2014年數(shù)據(jù)相比，呈現(xiàn)明顯的合格率“三連降”趨勢(shì)。同時(shí)發(fā)現(xiàn)兒童的平衡能力和神經(jīng)控制能力發(fā)展不均衡。

　　體質(zhì)特點(diǎn)：平衡能力和神經(jīng)控制能力發(fā)展不均衡

　　(一)身體形態(tài)：包括身高、坐高和體重三個(gè)指標(biāo)。經(jīng)對(duì)我市3-6歲幼兒以1歲為一個(gè)年齡組對(duì)比發(fā)現(xiàn)：男女幼兒的身高、坐高、體重均值隨著年齡的增大而增加，增加的幅度較為均衡。

　　(二)身體機(jī)能：評(píng)價(jià)幼兒身體機(jī)能的監(jiān)測(cè)指標(biāo)為安靜脈搏。男女幼兒各年齡組的安靜脈搏均值均在正常范圍內(nèi)。

　　(三)身體素質(zhì)：身體素質(zhì)指標(biāo)由反映上肢力量的網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、反映下肢力量的立定跳遠(yuǎn)、反映柔韌性的坐位體前屈、反映平衡能力的走平衡木和反映神經(jīng)反應(yīng)速度的折返跑與雙腳連續(xù)跳指標(biāo)組成。

　　網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、折返跑四個(gè)監(jiān)測(cè)指標(biāo)均是隨著男女幼兒的年齡增大，成績(jī)提高。

　　但是，走平衡木和雙腳連續(xù)跳兩個(gè)指標(biāo)卻呈現(xiàn)不規(guī)則變化，說(shuō)明幼兒的平衡能力和神經(jīng)控制能力發(fā)展不均衡。

　　增加室外活動(dòng)時(shí)間，多做彈跳運(yùn)動(dòng)

　　專家建議：增加室外活動(dòng)時(shí)間，多做彈跳運(yùn)動(dòng)

　　本次監(jiān)測(cè)顯示，雖然我市3-6歲兒童的體質(zhì)情況總體處于較佳水平，但在某些方面存在一些問(wèn)題，具體包括：

　　(一)3-6歲兒童隨著年齡增大，優(yōu)秀率逐漸下降，不合格率逐漸上升，并且與2010年、2014年相比，呈現(xiàn)明顯的合格率“三連降”趨勢(shì)，兒童的體質(zhì)狀況不容樂(lè)觀，這與兒童的運(yùn)動(dòng)量較少相關(guān)。

　　專家建議：應(yīng)在幼兒園增加兒童室外活動(dòng)的時(shí)間，安排幼兒體育教師或?qū)ΜF(xiàn)有教師加強(qiáng)體育教學(xué)的培訓(xùn)。

　　(二)兒童的平衡能力和神經(jīng)控制能力發(fā)展不均衡。

　　專家建議：應(yīng)該多加強(qiáng)下肢力量及平衡能力的練習(xí)。但是鍛煉時(shí)應(yīng)注意方式方法，一般不建議兒童做力量練習(xí)，一是會(huì)讓孩子局部肌肉過(guò)分強(qiáng)壯，影響身體各部分勻稱發(fā)展，二是會(huì)使肌肉過(guò)早受刺激變發(fā)達(dá)，給心臟等器官造成較重的負(fù)擔(dān)，另外還可能使局部肌肉僵硬，失去彈性。推薦兒童可以做彈跳類運(yùn)動(dòng)，如跳繩、踢毽子、跳橡皮筋，有助于健腦，激發(fā)大腦活力，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)力。晨報(bào)記者 王瑜珩