全程導醫網 健康焦點：記者29日從江蘇省體育局獲悉，江蘇省全民健身走協會在第13個世界步行日成立，數據顯示，江蘇經常參加體育鍛煉的人群中，有83.6%的人首選健身方式是走和跑，其中走路占66.4%。

　　科學研究和調查表明，經常參加體育運動可以有效預防許多代謝性、功能性疾病，自1992年世界步行日設立以來，全球有越來越多的人用健身走、跑步的方式參與體育鍛煉。最新調查顯示，江蘇經常鍛煉人群超過35%，其中83.6%的人首選健身方式是走路和跑步，可以說對老百姓來說走跑是最方便、最便宜、最簡單也是非常有效的運動項目。

　　為此，在第13個世界步行日這一天，江蘇省正式成立全民健身走協會，希望為老百姓搭建一個科學健身的大平臺。據悉，這一平臺匯聚了江蘇諸多知名運動健身、運動康復專家，主流新聞媒體，健身企業代表等，將為老百姓科學健身保駕護航。該協會未來將全方位為會員提供健身鍛煉的科學知識、技能、方法、信息，以及組織會員進行健身交流、比賽等。

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