全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)​頻道：耳穴壓豆保健法逐漸被大眾所接受。耳穴療法在我國歷史悠久，而以此為理論基礎(chǔ)的耳穴壓豆法由于取材容易、操作簡便、經(jīng)濟實惠、便于攜帶等，逐漸受到人們的青睞。

　　耳穴就是分布于耳廓上的腧穴。也叫反應(yīng)點、刺激點。當(dāng)人體內(nèi)臟或軀體有病時，往往會在耳廓的一定部位出現(xiàn)局部反應(yīng)，如壓痛、結(jié)節(jié)、變色、導(dǎo)電性能等。利用這一現(xiàn)象可以作為診斷疾病的參考，或刺激這些反應(yīng)點（耳穴）來防治疾病。耳與臟腑經(jīng)絡(luò)有著密切的關(guān)系。各臟腑組織在耳廓均有相應(yīng)的反應(yīng)區(qū)（耳穴）。刺激耳穴，對相應(yīng)的臟腑有一定的調(diào)治作用。刺激耳穴的主要方法有：針刺、埋針、放血、耳穴貼壓、磁療、按摩等。人體某一部分有病時，就會反應(yīng)在耳郭的一定部位上，這些部位就是耳針治療的刺激點，統(tǒng)稱為耳穴。

　　耳穴壓豆法，是用膠布將藥豆（王不留行籽）準(zhǔn)確地粘貼于耳穴處，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等刺激感應(yīng)，以達到治療目的的一種外治療法。又稱耳廓穴區(qū)壓迫療法。

　　中醫(yī)認(rèn)為，人體的五臟六腑都對應(yīng)在耳朵上，然而怎么才能知道自己哪里不好呢？主要就是用探刺法，輕刺一個穴位，如果有酸脹痛感，就是找對了穴位。便秘、眩暈、高血壓、失眠……這些在老年人中比較常見的毛病，用中醫(yī)的耳穴壓豆治療，有著不錯的療效。在穴位的選擇上主要遵循以下幾個原則：根據(jù)中醫(yī)理論選穴，如失眠選心穴；根據(jù)疾病相應(yīng)部位選穴，如胃病選胃穴，肝病取肝穴；根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)原理選穴，如高血壓取降壓溝；根據(jù)臨床經(jīng)驗選穴，如癲狂選神門。因神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢的患者在神經(jīng)科較為常見，因此神門、皮質(zhì)下、心三穴是我們選用最多的穴位，這是因為神門、皮質(zhì)下為全耳安神效果最佳的穴位；而“心主神明”，睡眠障礙多與心氣不足、心血失養(yǎng)有關(guān)，故心穴為安神要穴；伴有頭痛者配以枕穴；伴有耳鳴者配以補腎聰耳的內(nèi)耳、外耳、腎穴。住院病人大多情志不暢，而肝主疏泄，可以調(diào)節(jié)情志及氣血運行，故肝穴也常被選用。本科室現(xiàn)在開展的眩暈、胸痹、心衰、心悸及失眠病人配合耳穴壓豆，均取得不錯的療效。

　　雖然耳穴療法看上去很安全，不吃藥，不打針，操作簡便。但如果大家以為僅在耳朵上貼幾下、按摩幾下就能起作用，那就錯了。耳穴療法的效果受多種因素的影響，只有在辯明病癥，找準(zhǔn)穴位的情況下才能起到良好的效果。因此，這一療法還是需要在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，切不可盲目亂用。

　　最后說一下耳穴壓豆的注意事項：

　　1、貼壓耳穴應(yīng)注意防水，以免脫落。

　　2、夏天易出汗，貼壓耳穴不宜過多，時間不宜過長，以防膠布潮濕或皮膚感染。

　　3、如對膠布過敏者，可用粘合紙代之。

　　4、耳廓皮膚有炎癥或凍傷者不宜采用。

　　5、對過度饑餓、疲勞、精神高度緊張、年老體弱、孕婦按壓宜輕，急性疼痛性病癥宜重手法強刺激，習(xí)慣性流產(chǎn)者慎用。

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