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父子同班上國學 徐州91歲老人謝光華的長壽之道

 

  每坐公交車,謝老都要給讓座的年輕人送上準備好的小禮品,還有用紅紙打出的幾句暖心話。

  謝老思維清晰,侃侃而談。

  記者走時,老人熱情道“再見”。

  老人自制“水果大餐”。

 和家人去臺灣旅游。

  謝光華

  年齡:91歲

  家住:湖濱社區

  飲食習慣:一輩子不抽煙,酒也很少沾,飲食比較偏素

  全程導醫網 徐州保健頻道:盡管已經91歲高齡,老人身體健康,精神矍鑠,仍是老年大學國學班的一名學生,和自己的大兒子同班,父子倆還是同桌。老人懷著一顆感恩的心,隨身攜帶小禮物,不管是公交車上,還是走路時,只要別人對他施以援手,他都會送上小禮物,表示感謝。粗略估計,8年來,老人送出的小禮物累計已達上萬元。

  喜歡坐公交車游覽城市

  滿頭銀發,精神倍兒棒,如果不是家人介紹,很難想象眼前這位老人已經91歲高齡。老人叫謝光華,住在湖濱,退休前從事財務工作。謝老不僅身體好,而且邏輯思維非常清晰,在采訪的一個多小時內,他侃侃而談,聊了很多退休前和生活中的故事。

  “現在國家對我們老年人非常照顧,坐公交車都不要錢了。”他最喜歡坐公交車游覽城市。從家出門,在附近的公交車站隨便上一輛公交車,坐到終點站,再坐返程車回家。“坐公交車不僅能看風景,而且從家到公交站臺也能步行走一段路,全身都得到鍛煉。”前幾年,他都是自己坐車,最近年事已高,兒女們不放心他單獨出門,都陪同他一起坐車。

  老人上車,很多年輕人都會主動讓座,這讓他非常感動。“他們把座位讓給我坐,我應該表示感謝。”為了表達自己的感激之情,從8年前開始,他就給讓座的年輕人送上提前準備好的鑰匙扣、小手電等小禮品,表達心意。隨同禮品一起,他還會用紅紙打出幾句話一同送上:“尊老愛幼,中華美德。關愛老人,主動讓座。高尚品德,大眾楷模。和諧社會,幸福你我。米壽老人致謝。”

  “禮物不貴重,都是我的心意。”他說,很多年輕人收到禮物時,都會非常詫異,個別人會覺得不好意思,婉拒。“不過當看到致謝信時,車廂里的其他人都會勸他們收下。說這是老年人的心意,也能圖個吉利。”聽到其他人這樣說,讓座的年輕人們都會感謝后,欣然接受。

  講到這時,老人的大兒子謝彭安說了件趣事。父親這些小禮物都是從宣武市場買來的。最初他去買東西時,別人都以為他是進貨準備擺地攤出售的。后來時間長了,大家都比較熟了,賣方也知道了他的故事,對他也比較照顧,都是以批發價出售。“每次都買百十塊錢的東西。”他說,父親買過電子表、手電筒、小手電、鑰匙扣等多種禮品。每次出門,都會隨身裝著一些小禮品。路上遇到幫助自己的人,他都會送上禮品表示感謝,至今已經堅持8年了。初步估計,這些年,父親送出小禮品的開銷已達上萬元。

  父子同班上國學課

  謝老坎坷一生,經歷了很多酸甜苦辣。閑暇時,他喜歡寫寫小文章和順口溜。2009年,老伴兒去世后,為了盡快讓老人化解哀傷,走出陰影,謝彭安帶著他一同來到老年大學,走進課堂。

  “我們剛開始學寫作、名著欣賞,后來又上了國學班。”謝彭安說,他和父親是同班同學,還是同桌,是老年大學的一對父子兵。“他的身體很好。學校經常組織一些游學,他都跟著一起去。”父子倆去醉翁亭和魯迅、茅盾、徐志摩故居等地游過學。

  還有一次,國學班老師的兒子在南京舉辦獨唱音樂會,國學班35人作為親友粉絲團專程去南京助陣并欣賞。“當時我們一家四代八口人都參加了。”這其中就包括謝老和他4歲的重孫。歸途中,精神矍鑠的老人還即興賦詩一首:“老年大學眾師生,父老鄉親到花城。聆聽獨唱音樂會,圓滿成功姜孝萌。”分別前,他還送每個同行者一塊電子表,寓意大家記住這美好時刻。

  現在,謝老的生活非常充實。閑中樂、樂中閑,舉杯邀月,吟詩敲句,在春暖花開或秋風漸起的日子,他還經常到五個兒女的小家庭走走、看看、聊聊。

  家庭和睦,心情豁達

  謝老一輩子不抽煙,酒也很少沾。相比之下,他飲食比較偏素。“大魚大肉他從來不吃,肥瘦相間的肉偶爾吃點。”謝彭安說,父親比較喜歡吃紅燒肉,每周都會給他做上一次。而在父親的影響下,他們兄弟幾個也都不抽煙。

  他的記憶力非常好,所有兒女的手機號碼張口就來。他很注重養生和身體鍛煉。“我每天早晨6點左右起床。起床之后不是在客廳里活動活動,就是到樓下的小區里轉轉。”他說,勤鍛煉,身體好。年輕時因為工作關系,曾經得過關節炎。后來因為堅持鍛煉,腿也不疼了。

  他愛梳頭,在看電視或者沒事時,只要能騰出空,他就用雙手向后不斷地梳理頭發。“這樣可以保健,所以我的頭從來不疼。”

  “要想長壽的話,心情一定要平和。”謝老說,要與人為善,助人為樂,更要學會知恩圖報。在家庭問題的處理上,每個家庭偶爾都會因些雞毛蒜皮的小事鬧得不開心,那時就要退一步海闊天空。“我們這個大家庭比較和睦,子女們都非常孝順。即使有時有些不愉快,我一說說,大家都化解了。”

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