全程導醫網 導醫紀實：2022年5月8日，鼓樓區的劉女士咨詢：我今年58歲，近半年來總是感覺腰腿疼痛，冬天或陰涼天氣疼痛更明顯。到醫院檢查說是骨質疏松癥。請問：骨質疏松“補鈣”能治好嗎?該怎么治療?

　　全程導醫網回復：徐州市腫瘤醫院骨科主任醫師歐陽曉解答。

　　骨質疏松是隨著年齡的增長，骨礦成分和骨基質等比例減少，骨質變薄，骨小梁數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的退行性疾病。骨質疏松癥的臨床表現主要以腰背痛為最普遍，活動時疼痛會加重。隨著年齡增長身高縮短，骨質疏松加重，駝背曲度加大，致使膝關節無力，容易發生骨折。因此，骨折是老年骨質疏松癥最常見和最嚴重的并發癥。

　　歐陽曉主任說，骨質疏松不是簡單的“缺鈣”，更不是“補鈣”就能治愈的。補鈣是骨骼健康和骨質疏松預防的重要手段，也是骨質疏松治療的基礎手段。骨質疏松確診后，應在正規醫院進行專業的抗骨質疏松治療。50歲以后若出現不明原因的腰背疼痛或腿疼，應該及早就醫，并做合理有效的科學防治。
　　歐陽曉主任提醒，骨質疏松患者應注意以下幾點：飲食應以含鈣量較高的食品為主，如小魚、小蝦及干果類，乳制品、豆制品等;每天日照時間不低于30分鐘;節制煙酒，不要厭食偏食，注意營養均衡;特別注意防跌倒，骨質疏松癥病人由于骨痛和肌無力易出現跌倒;應在醫生指導下補鈣、服藥，必要時采用適當的康復或運動來增加肌肉的協調性，更利于病情的恢復。

      推薦：徐州市腫瘤醫院骨科主任醫師 歐陽曉　

       徐州健康熱線：0516——85707122