全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)  徐州骨科疾病/骨科頻道：頸椎疾病的出院指導(dǎo)

       1、 術(shù)后帶頸托3個(gè)月。

　　2、 避免頸部活動(dòng)。禁止做低頭，仰頭，旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作。避免長(zhǎng)時(shí)間看電視，看書(shū)，看電腦，防止頸部疲勞過(guò)度。避免高枕，保持頸部功能位。

　　3、 術(shù)后3個(gè)月禁止負(fù)重，抬重物。

　　4、 堅(jiān)持肢體功能鍛煉。

　　5、 頸托護(hù)理：定時(shí)清洗，保持清潔。內(nèi)墊小毛巾，防止壓傷皮膚。松緊適中。

　　6、 復(fù)診時(shí)間：本地1個(gè)月，外地3個(gè)月。如傷口紅腫，滲液，疼痛，外傷請(qǐng)立即就診。

　　術(shù)后功能鍛煉

　　1、雙手握力練習(xí)和手指屈伸練習(xí)。方法：用力握拳和伸手指交替進(jìn)行，雙手握各種形狀物體，練習(xí)手指及拇指的屈伸，手指內(nèi)收，外展及協(xié)調(diào)動(dòng)作。15-30分鐘/次，2次/日。

　　2、四肢關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)：肘關(guān)節(jié)屈伸，肩關(guān)節(jié)內(nèi)收，外展;腕關(guān)節(jié)屈伸;膝關(guān)節(jié)屈伸，踝關(guān)節(jié)背伸練習(xí)，3次/日，30分鐘/次。如肢體活動(dòng)受限，由家屬協(xié)助完成。