隨著對鈣的深入研究，人們發現120多種疾病的發生、發展都與缺鈣有密切關系，常見的疾病有：

　　糖尿病

　　糖尿病人因胰島素分泌不足和滲透性的利尿作用， 使體內大量鈣質丟失。體內大量缺鈣還能抑制胰島β細胞分泌胰島素。因此患有糖尿病的人若不注意補鈣會使糖尿病久治不愈。

　　妊娠高血壓癥

　　患有妊娠高血壓癥的人，若能注意經常補鈣，能使其癥狀逐漸緩解下來。有資料表明，高血壓患者每天在服降壓藥時補鈣1000毫克，療效更好。

　　癲癇

　　醫學研究證明，癲癇病人長期服用抗癲藥，血鈣水平都低，若忽視補鈣，容易形成佝僂病、軫骨病等。

　　腎病綜合征、腎炎

　　90％以上的腎病綜合征患者血鈣低與長期使用糖皮質激素有關。若輔以鈣劑與維生素Ｄ治療，對預防股骨頭壞死和骨折都有好處。

　　體內99%的鈣參與構成骨骼和牙齒，另外1%的鈣參與調節機體生理機能。

　　（1）組成骨骼和牙齒：體內99%的鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分。

　　（2）鈣參與神經沖動的傳遞：鈣參與神經和肌肉的活動，神經遞質的釋放、神經沖動的傳導和肌肉的收縮等都需要鈣。

　　（3）鈣是多種酶的激活劑：鈣離子可激活多種酶如三磷酸腺苷酶，其些蛋白質分解酶、淀粉酶及脂肪酶等。

　　（4）參與血凝過程：鈣為一種凝血因子，在凝血酶原轉變為凝血酶時起起催化作用。沒有鈣，血液凝固將出現障礙。

　　（5）其他：鈣離子具有調節滲透壓和維持酸堿平衡等作用。此外，鈣是各種生物膜的成分，是維持細胞內膠質完整性所必需。

　　慢性支氣管炎、肺心病

　　有肢體麻木、周身乏力、腓腸肌痙攣等缺鈣表現的慢性支氣管炎患者進行補鈣治療，不僅能增強食欲、有利睡眠、改善胸悶，還能使肺部的另外音減輕或消失。肺心病人由于大量使用利尿劑，也易出現低鈣低鎂癥狀，因此在治療過程中也應注意補鈣、補鎂。

　　補充鈣質以食補為好，多吃含鈣多的食品。每天曬太陽20分鐘，能得到所需的維生素Ｄ，有利于對鈣質的吸收。每天堅持適當運動，刺激骨骼，減少鈣質丟失，推遲骨骼老化。