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開學季學生和家長都焦慮 魏賢玉:調整心態讓孩子嘗試獨立

  全程導醫網 徐州就醫信息:18歲的大學新生堅持要讓媽媽到學校“陪讀”,媽媽不同意就堅決不去報到。這讓一貫寵著女兒的媽媽犯了愁。又到一年開學季,心理科的咨詢量開始明顯增長。這其中,既有將要入學的新大學生,也有放心不下孩子的家長。

  18歲女大學生要求媽媽陪讀

  求助者鄭女士說,她實在是想不出有什么招能說服女兒了。為了女兒去大學報到的事,最近這幾天,家里的氛圍一直很緊張。

  鄭女士的女兒這次考上的是南方一所大專院校。眼看要開學了,一周前,女兒突然提出來一個要求:報到的時候讓媽媽陪著去,而且要在學校“陪讀”。

  “陪著孩子去報到,這沒有問題??扇ヅ阕x,這怎么行?”鄭女士說,雖然自己并不上班,但孩子去上學,自己跟著去陪讀,顯然說不過去。

  但女兒卻堅持要讓媽媽去,而且理由很充分:每天早晨都是媽媽叫起床,換洗的衣服給準備在床頭,連牙膏都給擠好了,除了學習,所有的生活起居都是媽媽照顧好的。自己一個人去學校,不知道該怎么生活。

  說起這個事,鄭女士也挺無奈。女兒是家里的獨生女,從小到大,所有的事情都沒讓女兒分過心,尤其是高三這一年,更是包辦了女兒所有的生活起居。

  東方醫院心理科主任魏賢玉接待了鄭女士。魏賢玉說,類似鄭女士這樣的咨詢,每年暑期開學前都會遇到。類似的求助大多都是獨生子女家庭,家長對孩子照顧得無微不至。面對著即將到來的大學生活,面對要去集體宿舍住宿,要和同學們在一塊生活,有些新生確實會感到無所適從,繼而焦慮不安。“有些獨生子女家庭,全家圍著一個孩子轉。家長的心情可以理解,過去太溺愛孩子,這個時候問題就出來了。”

  怎么辦?除了必要的心理疏導之外,魏賢玉建議,一方面可以在開學之前的這段時間內,讓孩子先嘗試著在家里相對獨立生活,鍛煉一下生活自理能力。如果實在還不能解決問題,家長也可以在陪著孩子去學校報到之后,在學校附近租個房子,陪伴孩子幾天,讓孩子能適應了學校生活再離開。

  家長焦慮:孩子單飛了,放心不下

  鄭女士是因為孩子的要求而煩惱,而王女士的煩惱則來自自己。

  王女士的兒子今年考上大學。自從收到錄取通知書后,王女士就開始焦慮,“孩子從沒有自己出過遠門。眼下,孩子要一個人上學了,到學校里一個人也不認識,他可怎么生活啊?”

  王女士說,她本來還想著陪著孩子去學校報到,安頓好孩子的生活起居之后再返回來,可兒子堅決拒絕了她的計劃,不讓任何人送,要自己一個人去學校報到。

  “孩子說,他是成年人了,該自己出去闖一闖了,而且他已經在網上看了什么新生入學攻略。他這次態度很堅決,堅決不讓我們送他去學校。可我實在是放心不下”,王女士說,為了這個事,她這段時間吃不好,睡不好,已經連續失眠好幾天了。

  “適應性障礙、分離性焦慮,這是很多家長在孩子要去外地上學時出現的情緒障礙”,魏賢玉說,很多家里有大學新生的家庭都會出現類似的心理表現,孩子長期在身邊,突然離開家去了外地,家長的心理必然要有一個適應過程。但過度的焦慮顯然沒有必要。

  魏賢玉提示說,出現類似的焦慮情緒,調節好心態就可以了。如果影響了生活,當然可以求助心理專家。但最重要的是家長要從思想上轉變過來,為了孩子的成長,應坦然接受短暫的分離并調整好心態。而且現在通信、交通手段都很方便,可以隨時聯系,沒必要過度焦慮。

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