全程導醫網 健康焦點：近日，一條“眼保健操殘害中國青少年49年”的微博在網絡上被大量轉發，引起各界廣泛關注。網友“直播上海”在其微博中稱：“全世界僅中國做眼保健操，按摩毫無作用的穴位，49年來中國青少年近視率升至世界第二，達3.6億人，做眼保健操無法改善視力，許多學生用臟手按摩導致紅眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年，由北京醫學院體育教研室劉世銘主任自創的，結果被強制在全國推行，毫無科學根據。”

　　此前，方舟子也曾撰文稱，做眼保健操并非完全無害。經常用不潔的手接觸、揉按眼睛，增加了眼睛感染乃至呼吸道感染的風險，并非一個良好的習慣。

　　防治近視效果確無令人信服的證據

　　中華醫學會眼科學分會前任主任委員、北京協和醫院眼科教授趙家良指出，眼保健操是在上世紀60年代開始在全國逐步推廣的，當時推出的主要理論依據是中醫經絡、穴位理論，認為通過按摩相應穴位能夠增加血液循環、緩解視疲勞。但實踐多年后，防治近視的具體效果如何，還缺乏科學的令人信服的臨床研究證據，這也是導致網絡上出現質疑之聲的一個重要原因。

　　北京中醫藥大學第三附屬醫院眼科主任何萍指出，用眼過程就是眼部睫狀肌不斷調節的過程，青少年近視主要由于睫狀肌緊張或痙攣。眼保健操通過經絡穴位的按摩，改善眼部血液循環，放松眼睫狀肌，能夠起到一定的緩解視疲勞的作用，從而達到保護視力的作用。但做操時穴位準確與否、力度是否到位等都會影響到眼保健操的實際效果。“按壓穴位應有酸脹感，如果按摩穴位不準確、力度不到位，就起不到作用。”

　　“眼保健操殘害青少年視力這種觀點太過危言聳聽，但有關部門、眼科學界還沒有在眼保健操是否確實能預防學生近視方面下功夫進行總結，的確是一個很大的缺陷。”趙家良指出，回應網絡聲音和公眾關心，最簡單、有效的辦法就是教育部、衛生部等相關部門盡快投入經費、組織人員，在全國范圍內開展多中心的大規模隨機對照研究，用科學數據說話。

　　臟手致眼疾不能歸罪于眼保健操

　　北京同仁醫院副教授胡愛蓮說，學生用臟手按摩導致紅眼病、眼部感染的說法，缺少科學根據。學校推廣眼保健操都有相應的手衛生保健知識教育，要求學生清潔雙手后再做眼保健操。

　　趙家良指出，紅眼病很多是由病毒感染引起的，如果學生在做眼保健操之前沒有洗手，在眼部周圍進行按壓，的確有導致病毒進入眼部的可能，“但這不是眼保健操本身的問題”。

　　何萍也認為，用臟手在眼部周圍按摩，存在病毒、細菌感染眼部的潛在風險，但這不能等同于眼保健操是致病渠道。